Хочется пообщаться! Попробую ....
Всем привет!
Вот я наконец то и решилась похудеть!!!!!
УРА!
Зачем? Наверное надоело, что все болит и ною постоянно. Надоело, что бегать не могу и на велосипеде кататься, и каждый раз с ужасом смотреть на свои фотки. Вообщем тяжело мне стало и тяжко. Это ли не самый веский повод? Для меня самый самый!!!!!
Чего хочется добиться?
1) Вес 66кг максимум! При моем росте 176 см это должно быть наилучший вес.
2) Упругое тело! А не обвисшую, дряблую кожу.
Надеюсь что и здоровье станет на МНОГО ЛУЧШЕ!!!
и организм ответит мне " спасибо" красивым цветом лица
))
Вообщем очень много всяческих надежд.
20 февраля 2016, | Комментарии: 5
Комментарии
skylen1990
удачи!!!
20 февраля 2016, 13:59
daikiri
Как будете худеть?
20 февраля 2016, 14:03
NATALA & Ko
Буду пытаться более или менее правильно питаться, соблюдать нужное кол-во ккал. Ну и не переедать
( Хотя начилась пора сплошных праздников и дней рождений но постараюсь здерживать свой аппетит. А есть какие то советы? Так давай я с удовольствием почитаю
20 февраля 2016, 19:45
daikiri
вот из новенького,что я попробывала в этот раз это пить воду,конечно не столько скоко там выщитывает,но все равно больше чем обычно пью и хочу сказать,что легче переносится отсутствие вкусняшек и не хочется что тот схомячить.
Еще пять приемов пищи,получается очень часто и я днем не голодная и самое интересно вечером(Точнее ночью,ложусь спать в 11-12 ) есть не хочется
20 февраля 2016, 21:27
Satyrn
Удачи, я на этом сайте уже год то же пришла было111 кг.
21 февраля 2016, 05:09