Ланфир

График

Заметки

Нафиг

00О еде

...льняное масло! От него  покрылась прыщиками как в самый прекрасный период жизни - период полового созревания! РРРрррр! Как я зла =)

Наконец съездили искупаться, скорее всего это был наш первый и последний раз купанья в открытом водоеме этим летом =) Ну да ладно!

Сейчас в зал на два часа =) Жду не дождусь! Где там моя любимая беговая дороженька =)))

5 августа 2012, 13:35 |  Комментарии2
Нафиг https://dietadiary.com/blog/19352/26846

Льняное масло

00О еде

Девочки, нужна помощь. Что думаете про льняное масло? Кто пил, как долго, какой результат?

Пью второй день - результата, ясен перец, нет, но смущает, что оно такое адски калорийное (ясно, ведь масло), я бы этим калориям нашла более вкусное применение =))

3 августа 2012, 17:39 |  Комментарии3
Льняное маслоhttps://dietadiary.com/blog/19352/26758

***

00О еде

Желудок не прошел испытание пшеной кашей. Правда, она была без масла. Оказывается мой гастрит никуда не делся, и я оказывается очень часто потребляла продукты, которые не нужно есть при повышенной кислостности. Ну хорошо, что я узнала, что кислотность-таки у меня повышенная =)

Пришлось временно отказаться от творога и сырых огурцов, даже не думала, что буду скучать по творогу =)

Зато открыла для себя паровые котлеты, замечательная штука, да и кисель молочный вчера сварила, правда муж его пил, а не я=)

27 июля 2012, 17:31 |  Комментарии2
***https://dietadiary.com/blog/19352/26370

Мои рецепты

Овсянка 1/3

Продукты: Вода, Геркулес хлопья, Молоко 3,2%, Сахар песок

Калорийность: 86.55 Ккал

Описание:   »»

Суп

Продукты: Вода, рагу, Тунец в сс фортуна

Калорийность: 12.61 Ккал

Описание:   »»

Моя Запеканка творожно-фруктовая

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 3,2%, Нектарин, Сахар-песок, Творог 9%, Яйцо 1 кат.

Калорийность: 134.26 Ккал

Описание:   »»

Капуста с грибами

Продукты: Вода, Капуста белокачанная, Шампиньоны замороженные

Калорийность: 35.63 Ккал

Описание:   »»

Майский крабовый салат без заправки

Продукты: Крабовые палочки "Меридиан" 100гр., Кукуруза bonduelle, Лук, Яйца

Калорийность: 114.55 Ккал

Описание:   »»

Морс клюква

Продукты: Вода, Клюква замороженная крупная, Сахар песок

Калорийность: 22.11 Ккал

Описание:   »»

Мой салат с крабовыми палочками

Продукты: Крабовые палочки "vici", Кукуруза консервированная "Бондюэль", Лук репчатый, Майонез калве классик, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 104.39 Ккал

Описание:   »»

Мой пирог курица шпинат

Продукты: Куриная грудка (без кожи), Сыр эдам 40%, Тесто слоенное без дрожжевое Звездное, Шпинат hortex размельченный замороженный

Калорийность: 317.86 Ккал

Описание:   »»

Мой картофельный суп с сайрой

Продукты: Fortuna Сайра в собственном соку, Вода, Картофель, Морковь, Соль

Калорийность: 63.44 Ккал

Описание:   »»

Мой суп с рыбой и бурым рисом

Продукты: Fortuna Сайра в собственном соку, Бурый рис, Вода, Горошек "globus", Опята замароженные, Соль

Калорийность: 39.24 Ккал

Описание:   »»

Admin Area