А может ,тебе пока для начала поставить более близкую цель? Например,на месяц.

Aksinya93 пишет:

я тоже стала ценить простые каши и обычный сыр, когда есть отказ в какой либо пище, сразу начинаешь любить любую еду

 После пару разгрузочных дней  и овсянка без всего кажется вкусной. ..
Я у кого-то в дневнике прочитала, умную мысль. От еды вообще не стоит получать удовольствие и относится как к дровам. Закончились в печке подкинул в топку и забыл. Никакого наслаждения))))).

баттерфляй пишет:

А может ,тебе пока для начала поставить более близкую цель? Например,на месяц.

 Мне так проще. В прошлые разы я ставила себе цель на месяц, и когда выполняла,расслаблялась, обязательно чем-то себя поощряла, после чего срывалась и обещала себе продолжить худеть с каждого понедельника.
Поэтому моя мини цель сбрасывать в день хотя бы 200гр, в месяц 6 кг. Но, это я так хочу, у организма на это все свои планы))))

Честно говоря  я в шоке, прислушаться или нет, дело ваше, просто зашла прочитала пару заметок. Зачем так себя обманывать. СЕБЯ? И беременность и кормление грудью и приём гормональных препаратов и болезни всё это сказывается на весе, ВСЁЁЁ обсолютно. Мы все разные. Вы с таким не маленьким весом даёте своему организму в день по 300-400 калорий, просто издевательство. При этом какие то нагрузки физические судя по описанию сумасшедшие. К еде хотите относиться как к дровам. Вам надо изменить отношение к себе. А не издеваться так над телом. Начните постепенно, потом если почувствуете силы разгонетесь сильнее, позвольте организму своему перестроиться. Посчитать реальную потребность в калориях. Уменьшить её...Ещё и за такой которкий срок столько скинуть. Тем более если были проблемы уже со здоровьем. Я бы посоветовала вам более бережно относиться к себе. прислушайтесь.

ОльгуняНСК 

 Спасибо большое за совет.