2020/04/19
Знаю, что заметки писать бессмысленно, все попытки похудеть за последние полтора года не были успешны, либо топчусь на месте, либо откатываюсь еще сильнее. Блин, вроде не дура, о дефиците калорий знаю, что делать знаю (был опыт сброса веса на 27 кг), но взять себя в руки не выходит. Отрезвляет пара фото, сделанных на выходных, на которых вместо меня какая-то жалкая толстушка...Хотелось их удалить, но все же оставлю, вдруг на этот раз похудеть выйдет, и фотки отправятся в раздел "ДО". Вес сейчас 63.4, для моего мелкого роста (163) - это полный швах, почти предожирение.
Первая цель, обязательная к исполнению - минус 1 кг, 62.4, время - ровно до следующего вторника. До отпуска (11.05) - обязательно весить не больше 60! Так что поехали


Комментарии
ЖизньПосле30
я так же 163 ростом) рост кстати средний, не прям мелкий))
19 апреля 2021, 19:17
Юляшка12
У меня такой же рост, но 80 кг, что ж тогда обо мне говорить
Удачи в достижении цели. Всё получится.
19 апреля 2021, 20:27
Aurelie
Французы говорят в таком случае " Женщина с формами"))))) Конечно, ВСЕ у нас получится ! каждая достигнет своей цели
19 апреля 2021, 20:45
Psycho_
Не знаю) Замечаю, что среди знакомых девушек я обычно ниже всех, и то прилично так, см. на 5-10. Всегда хотелось быть 175+, но против генетики не попрешь)
19 апреля 2021, 21:48
Psycho_
Спасибо, Юля! Тоже удачи в похудении! Пост написан со злостью на себя, что *****ила хороший результат... Цели задеть других девчонок на сайте не было) В свое время начинала худеть с веса далеко за 80, с большим трудом удалось сбросить до 54, но за короткий период опять больше 10 набрала и 1.5 года топчусь на месте или откатываюсь назад, вот меня и бомбит...
19 апреля 2021, 22:28
Юляшка12
Что ты, я же понимаю. Меня лично не задело))) Опыт у тебя есть и не хилая база знаний, значит и результат не за горами. Как говорится "руки в ноги"
и дело пойдёт.
20 апреля 2021, 10:48