сделай чисто белковый один день. Только мясо, яичные белки и все. Здорово подстегивает метаболизм. Но только один день. И 2 литра воды, чтобы вымыть токсины.
5 декабря 2015, 09:37
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить. Вы уверены, что хотите удалить его?
Комментарии
Lenok198134
Углеводы в рационе превышают белки и жиры.Поэтому и отвесов нет. Такими темпами только плюс и будет
4 декабря 2015, 15:39
Виктория Плюшка
Мало спишь по ночам скорее всего. У меня от этого постоянно привес. Это просто вода в организме лишняя)
4 декабря 2015, 15:39
MamaMary
А как же тогда правильно? Насколько я знаю, что больше половины каллорий нужно получать из углеводов.
4 декабря 2015, 22:32
vikusha161274
сделай чисто белковый один день. Только мясо, яичные белки и все. Здорово подстегивает метаболизм. Но только один день. И 2 литра воды, чтобы вымыть токсины.
5 декабря 2015, 09:37