Всем привет!! Стройнею... Записываю каждый день в калькулятор калорий все, что съела. Пока что нравится. Были КД, поэтому не занималась, но даже не смотря на это, живот стал меньше. Сегодня последний день КД, значит в принципе, можно и начать обруч крутить. 

Сегодня жутко захотелось фруктов. Купила груш, мандарины, киви. Яблок нет хороших. Залила все это дело Био Балансом и "позавтракала" в 2 часа дня... встала сегодня в 10, пока прибрала дом, пока в душ, потом в магазины и вот, захотела есть, села позавтракать. Жутко вчера устала на работе, но, с завтрашнего дня УРА!! СЕССИЯ!! 

Каждое утро пью кипяченую воду на тощак и стараюсь не есть после 7 вечера. Наконец-то установилась хорошая погода, значит можно гулять пешком. Наткнулась в интернете на рецепт обертывания и, хочу с вами посоветоваться... цитирую дословно:

Обертывание!!!
Сразу говорю - термоядерное. Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс - 10 процедур. Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу! Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке!

Девчат, может быть кто-то пользовался этим способом?! Есть ли смысл?! Я делала обертывания. У меня стоит ведро виноградного обертывания, оч.эффективно. Уже сходила купила ампулы кофеина... Еще гематоген себе взяла побаловать себя. 

Утром хотела борща и сварила постный борщ без мяса. А теперь не хочу...Куда буду девать - понятия не имею. Закупилась овощами, тыквенным соком и творог обезжиренный купила. Сморю что люди берут в магазинах и понимаю, что недавно я брала в магазине тысячи калорий и сжирала их... Фуф...Вовремя опомнилась. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?