День без номера - читинг
Ну вот и меня подкосило. Только вчера писала, как хорошо держусь и как без сладкого отлично обхожусь - и на тебе, сегодня срыв, из которого я делаю читинг, чтоб хоть не просто так. А начинался день отлично - позавтракала и пообедала правильно. А потом муж принёс пакеты, свекровь передала. Ну вот тут-то, девочки, меня и накрыло: сырокопчёная колбаса и плюшки, такие мягкие, хоть спи на них. Вот как специально, то, что я люблю больше всего
Нет, я не пытаюсь себя оправдать, понимаю, что вина только моя. Ну ничего, теперь следующий читинг через пару неделек, завтра всё по плану, правильное питание. В общем, ругайте меня, безвольную( Прям расстроенная я.


Комментарии
Iledia
Все нормально, не надо себя ругать. Один день в неделю - еще не срыв, завтра снова на контроль и никакого самобичевания!
10 ноября 2015, 22:17
Айриш
Не расстраивайся. Ну внеплановый читинг получился) Самое главное, продолжать дальше ПП, а ты на это настроена.
10 ноября 2015, 23:31
Весенняя улыбка
Не переживай, мы же не роботы, а люди)) подумаешь расслабилась один денек, а сегодня продолжай стройнеть дальше.
11 ноября 2015, 07:05
Fat_Fat_Cat
Сделай вид, что такой был план
11 ноября 2015, 12:55
Айриш
11 ноября 2015, 13:21
cocacolastock
Спасибо вам, девочки, за поддержку! Зато тортики сегодня ночью не снились, полна сил двигаться дальше на правильном питании)
11 ноября 2015, 14:54