Диетический дневник с калькулятором калорий

176419

Подлая у нас погода уже вторую неделю((

На прошлой было просто холодно, а на этой....на ээээтой В понедельник было тепло, а в среду похолодало, так не просто) Ветер поднялся будто на севере живем, меня продуло и остальную неделю у меня было состояние, будто я простывшая, но нет вроде температуры никакой(( И вот сегодня, теплынь, пошла пройтись, а там солнце шпарит и ветер тоже шпарит, поэтому идешь, потеешь, потом как долбанет ветром холоднючим((( Теперь сижу, боюсь заработать восполение легких из за этой прогулки(((

Такс, в начале недели мне, наконец, пришел мой костюм с али Боялась, будет маломерить, Китай все таки)) Но оказался в пору)) Очень понравился, и удобно) Хотя позанималась в топе я только раз, еще сушить пузо нужно, ибо когда пресс качаю, там складочное царство возникает

Замеры, кстати, сделала в начале месяца, впринципе все нормально на данный момент) Талия 63, попа 89, ляжки 50,5 и 51. Не плохо.

В среду была годовщина отношений у нас, 8 лет вместе) И вечером, внезапно, решили выпить. Хотя я не планировала(( В итоге пожалела. Потому что, во первых: мой вес только начал сдаваться, во вторых: самочувствие только-только пришло в норму и тут...сутра следующего дня - снова здорово, вес полетел за 51, тяжесть, отек и всё, что только возможно. Отхожу по сей день((

А так, работала, гуляли, в старбакс снова что то зачастила я) Ведь вижу неделю без сладкого, а в кафе рядом кофе, если он без сиропа, не айс((

Немного ретроспективы) 2009 и 2011 гг)

Хорошего вечера)

Вчера что то забыла отписаться) Мужа зарятнула на прогулку, приятно прошлись, за день у меня получилось 11 км)

7 апреля 2019, | Комментарии: 20

https://dietadiary.com/blog/176419/320702

Oliiy пишет:
YAR33 пишет:
Вопрос: а какие цели сейчас стоят? Ведь не снижение же веса?

Сейчас немного нужно убрать к лету, то, что за зиму пришло) А в целом, просто удержание формы, спортивный образ жизни) Такая вот цель)

Я вот честно, по мужски, так сказать скажу: хз что там где убирать ещё надо... ВООБЩЕ НЕ ВИДНО ЧТО! Я бы смело килограмма на три расслабился ещё.

Это муж чтоль чем-то не доволен?

7 апреля 2019, 20:12

Oliiy

960289

YAR33 пишет:

Я вот честно, по мужски, так сказать скажу: хз что там где убирать ещё надо... ВООБЩЕ НЕ ВИДНО ЧТО! Я бы смело килограмма на три расслабился ещё.

Это муж чтоль чем-то не доволен?

Да не, муж был доволен и до того, как я вообще спортом заниматься начала) Это мои загоны) Люблю рельефный пресс, а с этим весом его видно плохо)

7 апреля 2019, 20:14

YAR33

960290

Oliiy пишет:
YAR33 пишет:

Я вот честно, по мужски, так сказать скажу: хз что там где убирать ещё надо... ВООБЩЕ НЕ ВИДНО ЧТО! Я бы смело килограмма на три расслабился ещё.

Это муж чтоль чем-то не доволен?

Да не, муж был доволен и до того, как я вообще спортом заниматься начала) Это мои загоны) Люблю рельефный пресс, а с этим весом его видно плохо)

Мне бы такой "плохо видный пресс" smile

Оль, на самом деле - всё с прессом шикарно. Не вздумай худеть сильнее. Я вон на цель посмотрел - 48кг!!!

На фото с боку если смотреть: ты ж за фонарным столбом встанешь - тебя не видно будет! Куда? Зачем?

7 апреля 2019, 20:16

Oliiy

960292

YAR33 пишет:

Мне бы такой "плохо видный пресс"

Оль, на самом деле - всё с прессом шикарно. Не вздумай худеть сильнее. Я вон на цель посмотрел - 48кг!!!

На фото с боку если смотреть: ты ж за фонарным столбом встанешь - тебя не видно будет! Куда? Зачем?

{#:D} 48 - это так, чтобы цель была)) Летом я до 49 скидываю, но не на диетах, оно само уходит)

7 апреля 2019, 20:18

YAR33

960294

Oliiy пишет:
YAR33 пишет:

Мне бы такой "плохо видный пресс"

Оль, на самом деле - всё с прессом шикарно. Не вздумай худеть сильнее. Я вон на цель посмотрел - 48кг!!!

На фото с боку если смотреть: ты ж за фонарным столбом встанешь - тебя не видно будет! Куда? Зачем?

48 - это так, чтобы цель была)) Летом я до 49 скидываю, но не на диетах, оно само уходит)

Ты там меняй давай цель. Имхо, конечно (дело индивидуального вкуса). Мне кажется, что если чего то менять, то точно не вес. Рельеф, округлость в сантиметрах той или иной конечности - это ещё понятно (тут у каждого свои загоны/мечты). Но тогда это и в таблице должно учитываться. Пока же таблица отражает именно динамику веса. Я почему и испугался. Думаю, ну куда ж больше то.... А главное, зачем?

7 апреля 2019, 20:23

Oliiy

960296

YAR33 пишет:

Ты там меняй давай цель. Имхо, конечно (дело индивидуального вкуса). Мне кажется, что если чего то менять, то точно не вес. Рельеф, округлость в сантиметрах той или иной конечности - это ещё понятно (тут у каждого свои загоны/мечты). Но тогда это и в таблице должно учитываться. Пока же таблица отражает именно динамику веса. Я почему и испугался. Думаю, ну куда ж больше то.... А главное, зачем?

о, да с великим удовольствием бы себе округлости форм прибавила, но занимаюсь дома, две гантельки у меня только есть, по 7,5 кг, из ашана) Если бы были деньги на спортзал, то я бы оттуда не вылезала))

7 апреля 2019, 20:29

YAR33

960331

Oliiy пишет:
YAR33 пишет:

Ты там меняй давай цель. Имхо, конечно (дело индивидуального вкуса). Мне кажется, что если чего то менять, то точно не вес. Рельеф, округлость в сантиметрах той или иной конечности - это ещё понятно (тут у каждого свои загоны/мечты). Но тогда это и в таблице должно учитываться. Пока же таблица отражает именно динамику веса. Я почему и испугался. Думаю, ну куда ж больше то.... А главное, зачем?

о, да с великим удовольствием бы себе округлости форм прибавила, но занимаюсь дома, две гантельки у меня только есть, по 7,5 кг, из ашана) Если бы были деньги на спортзал, то я бы оттуда не вылезала))

А сколько у вас там (не знаю, где ты обитаешь) годовой абонемент стоит?

7 апреля 2019, 22:46

Oliiy

960379

YAR33 пишет:

А сколько у вас там (не знаю, где ты обитаешь) годовой абонемент стоит?

от 16 до 20 тыс) Но, учитывая то, что ни я, ни муж на постоянной работе не работаем, зароботок сезонный, то брать рассрочку даже как то страшно)

8 апреля 2019, 08:53

YAR33

960431

Oliiy пишет:
YAR33 пишет:

А сколько у вас там (не знаю, где ты обитаешь) годовой абонемент стоит?

от 16 до 20 тыс) Но, учитывая то, что ни я, ни муж на постоянной работе не работаем, зароботок сезонный, то брать рассрочку даже как то страшно)

Ну да, при таких расскладах в кредиты влезать не правильно...

Хотя вот смотрю на путешествия дак хватает... {#wink}

8 апреля 2019, 11:28

Oliiy

960440

YAR33 пишет:

Ну да, при таких расскладах в кредиты влезать не правильно...

Хотя вот смотрю на путешествия дак хватает...

последний раз хватило в 2015) последнее время Геленджик, Сочи, Адлер)

8 апреля 2019, 11:40

YAR33

960442

Ну, енто между прочим тоже ЮГ... и тоже путешествия... {#wink}

8 апреля 2019, 11:43

Еля

960559

Пресс-классный! Мечта! Ты-трудяга! Красивое тело-это тяжёлый труд! Молодец! Ты ещё девчонка совсем, держи себя в форме, а ведь потом тяжелее все удерживать. Расползаешься быстро...

8 апреля 2019, 18:07

Oliiy

960569

Еля пишет:
Пресс-классный! Мечта! Ты-трудяга! Красивое тело-это тяжёлый труд! Молодец! Ты ещё девчонка совсем, держи себя в форме, а ведь потом тяжелее все удерживать. Расползаешься быстро...

спасибо {#poklon}

8 апреля 2019, 19:13

Красотель

960701

Оля, привет! Пресс у тебя классный {#good} А на счет складок, так они по-любому будут, когда тело сгибается, хоть ты 40 кг весить будешь, так что все нормально, не загоняйся)))

9 апреля 2019, 10:46

Oliiy

960702

Красотель пишет:
Оля, привет! Пресс у тебя классныйА на счет складок, так они по-любому будут, когда тело сгибается, хоть ты 40 кг весить будешь, так что все нормально, не загоняйся)))

Спасибо))

Да будут конечно, просто сейчас костюмчик очень плотно сидит, тут даже не в складках дело, а в том, что не удобно скручивания делать {#pardon} Щас схудну до 50 хотя бы, будет удобнее...надеюсь)

9 апреля 2019, 10:49