Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

 

Меня наконец отвесило, 5 дней стоял, сегодня -300 грамм, завтра может и привесит, но все равно приятно)))

После вчерашней тренировки сегодня побаливают руки и ноги малость)) Утром муж ездил на заказ, чуток подработал, потом сходили гулять) Планировали пройтись, но т.к. похолодало, муж предложил кафе, я не отказалась, конечно, но не расчитала с прикидом, думала буду ходить по улице, такая вся в шубе, и надела жуткий розовый свитер, размера на 2-3 больше. В общем сидели мы в этом кафе как два дебила, он в голубом свитере, я в розовом{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)} Яркое пятно среди серости города{#%)} Как обычно я не удержалась от сладостей, в этот раз взяла два макаруна, пора завязывать пояса, 240 ккл только 2 печенья этих, и это диета, с такими темпами я к лету еще веса наберу как пить дать))

Так вообще сегодня был солнечный день, птички пели)) Очень жду потепления, хочется погулять в полную силу, кафе - это конечно хорошо, но все таки надоедает{#pardon}

Завтра очень тяжкий день будет. Утром нужно на почту, потом тренировка, потом курсы. Как же я ненавижу заниматься днем, кто бы знал{#wal}

Кстати, на али я с одним из продавцов спор открывала, он мне просто "с барского плеча" предложил продлить защиту...ага, когда срок уже вышел и я спор открыла, в итоге пришел админ сайта и принял решение в мою пользу) Приятно, хоть и сумма не великая...но дело принципа, так с каждого по мелочи и уже приличная сумма ненадежному продавцу))

Еще вот думаю о спорт инвентаре, хочу гриф, об этом уже говорила, а так же упоры для отжиманий и турник, посмотрела цены, нашла упоры не дорогие в юлмарте, теперь наскрести бы на них денег, да и вообще...пусть муж на 14 февраля или на 8 марта дарит{#kez}

Вот так вышло, всю неделю зашкаливал вес, а к воскресению решил порадовать)))

По нагрузке довольна)) 

Кстати, мой фотошоп ожил, поэтому еще 2 фотографии))

Это прошлый февраль))

И 1 января этого года)))

Всем хорошего вечера))

12 февраля 2017, |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/257275

Комментарии

700929

можно квадратные гантельки или гири подобрать, чтоб они одновременно служили и упорами для отжиманий!) это  возможно экономней, и компактней

ps не улыбаешься,молодец!)

12 февраля 2017, 23:29

Oliiy

Oliiy

700988
толстушка_мегги пишет:

читаю твои заметки и понимаю, как же я давно не была в кафе, не хватает этой атмосферы. надо бы сходить.

 да, кафешки снимают стресс, как по мне{#ok}

13 февраля 2017, 07:27

Oliiy

Oliiy

701324
Ткемали пишет:

можно квадратные гантельки или гири подобрать, чтоб они одновременно служили и упорами для отжиманий!) это  возможно экономней, и компактней

ps не улыбаешься,молодец!)

 как вариант) 

Стараюсь{#:D}

13 февраля 2017, 18:14

701404

Фотки классные!{#good}

13 февраля 2017, 22:24

Oliiy

Oliiy

701406
Осинкина Татьяна пишет:

Фотки классные!{#good}

 Спасибо)))

13 февраля 2017, 22:34

Admin Area