8 августа
упражнения: продолжаю лениться.... кроме пешей прогулки 1 час никаких упражнений не делала.
рацион: уложилась в 1500 ккал.
взвешивание: за неделю вес без изменений - 69 кг.
9 августа 2016, | Комментарии: 2
Загрузка…
упражнения: продолжаю лениться.... кроме пешей прогулки 1 час никаких упражнений не делала.
рацион: уложилась в 1500 ккал.
взвешивание: за неделю вес без изменений - 69 кг.
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
Малька
Ничего. Главное что уже не 72. Держись. Все сдвинется.
9 августа 2016, 09:41
lady-Lu
главное , что не набрала--а то случаи бывают разные..т.е. это тоже результат- стабильность, а потом снижение обязательно и неизбежно
9 августа 2016, 12:16