Вчера приехали с дачи, естественно устали и поели на ночь бяку и легли спать. Не хорошо конечно, но я больше так не буду  

Утром вес был почти 85 кг! Отыскав последнюю таблетку мочегонного, взвесилась позже. Вес пришёл в норму. Относительно  На весах 82,300.ниже, чем был до дачи. Плохо иметь предрасположенность к отекам, иногда это очень мешает. Я сдулась, как шарик. Ну и хорошо.

Утром я плотно поела, но в принципе завтрак и должен быть таким. Макарох и одну сосиску (это наверное порядка каллорий 300).И две бельгийских вафли (почти 500 каллорий, что жесть...).

Щас я пообедала чуть больше ста граммов гречки и полуфабрикатная куриная котлета (каллорий, я думаю 350 во всем обеде).

Съела примерно 1100 ккал. Можно на ужин гречи и все, больше ничего не кушать. Я постараюсь. Но силы воли совершенно нет, это я уже поняла о себе. Плохо, очень плохо. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?