Lebed.O172913

Lebed.O

Lebed.O

График  

                                                                                                                                                          Никогда не сдавайся!!!

Работаю ни на вес, а на качество тела. Но похудеть точно не лишним будет)

Чем мы завтракаем?

Доброе утро всем)

Решила поинтересоваться, кто чем завтракает?

Я очень люблю творог, люблю его в любом виде, поэтому раньше почти всегда завтракала им.

ПП сырнички

Творог со сгущенкой

ПП сырники

Творожок с йогуртом и фруктами

ПП сырники

Сырнички в духовке

Творожок с йогуртом и фруктами

Творожок с фруктами и йогуртом

Творожно-банановая запеканка

 

Потом поняла, что следует утром кушать больше углеводов, больше энергии. Овсяная каша...её я не очень люблю, через силу ела, добвляла к ней что угодно, лишь бы вкуснее было!

 

И вот, я нашла свой идеальный завтрак!!! Это ОВСЯНКОБЛИН!!! Делать его очень просто и быстро, можно сочетать с любыми начинками: со сладкими и с солеными, и он при этом всегда очень вкусный и сытный! Завтракаю им каждое утро, меняю лишь начинки, моя любимая — помидоры+сыр. 

Овсянкоблин с йогуртом

 

Овсянкоблин с фруктами и йогуртом

Овсянкоблин с помидором и сыром

Овсянкоблин с помидором и сыром

Овсянкоблин с помидором и сыром

 

Некоторые фото может и не такие аппетитные, но зато это ооочень вкусно)

 

А чем завтракаете вы?

28 августа 2015, |  Комментарии6
Чем мы завтракаем?https://dietadiary.com/blog/172913/187186

Комментарии

Frency

Frency

436979

вау, какая красота! Пока смотрела фотографии, слюнки текли)) Я обычно не завтракаю, но с начала учебного года тоже постараюсь завтракать - овсянкой)

28 августа 2015, 12:26

Lebed.O

Lebed.O

436981
Frency пишет:

вау, какая красота! Пока смотрела фотографии, слюнки текли)) Я обычно не завтракаю, но с начала учебного года тоже постараюсь завтракать - овсянкой)

 Спасибо) это немножко того, что было на компьютере) а мне завтрак необходим, т.к. вечером я трачу много энергии и ничего уже почти не кушаю, поэтому засыпаю с мыслью о завтраке)

28 августа 2015, 12:30

Satyrn

Satyrn

437041

Вы прям кулинар. Очень красиво.

28 августа 2015, 13:50

Lebed.O

Lebed.O

437190
Satyrn пишет:

Вы прям кулинар. Очень красиво.

 Ой, спасибо) я очень люблю готовить, а так как я на ПП, то приходится как-то и тут крутиться)

28 августа 2015, 18:20

441222

Очень красиво и вкусно!!!!

5 сентября 2015, 23:36

Lebed.O

Lebed.O

441227
Pustobaeva пишет:

Очень красиво и вкусно!!!!

 Спасибо)))))

5 сентября 2015, 23:44

Admin Area