Всем приветик!
Писала, писала я заметку с утра, а отправить забыла.. И она не сохранилась(( Так что пишу повторно.
Главных вывод последних дней – каблуки снижают боль в мышцах после тренировки :D Серьезно, как только я решила с холодами перейти на плоскую подошву, все-все частички меня после тренировок прям заныли.. Вернулась обратно на каблуки- терпимо.. Походу, когда ходишь на каблуках, все тело настолько в напряжении, что мышечная боль не чувствуется.)
Вчера вечером готовила панна-котту. Не знаю, насколько она у меня получилась правильно, но было оооочень вкусно. Готовила в формочках от кексов и одной форме для пирогов так что для кексов в ночи нашла только 6. Получилась настоящая-пренастоящая сливочная желешка со вкусом взбитых сливок.. Вкусно очень, но калорийно ..) я съела 2 формочки по 50 граммов. Забыла сфоткать(
Во вторник ходили на балет. Не шикарно, но как разнообразие досуга за 700 рублей – самое то. Вчера вместо вожатых ходила на треню, позанималась мощно, так что я умничка на этой неделе))
Потихоньку собираю подарок для снежинки..) хочется, чтобы он был оригинальный и интересный, но что получится вообще не знаю :D
Отчеты по марафонам такие:
«Взять себя в руки»
Вторник-среда
Вода 1 1
Питание 3 3
Тренировки 0 3
Рельеф 55 минут

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?