Если кроме нее ничего не есть, то конечно)))))))) Это как жвачка от курения или пластырь, мечта идиота - ничего не делать и худеть. Так не бывает. Но никто в это до сих пор не хочет поверить и все ищут, ищут простые пути.

бред.вредно и даже опасно.жвачка без приема пищи вообще зло.когда человек жует мозг посылает желудку сигнал,что сейчас в него что то закинут,а тут оп и обман,а в желудке уже все для переваривания готово и начинает он сам себя переваривать.здравствуйте гастрит и язва.все,что нужно организму для похудения можно получить другими путями.дешевле и куда безопаснее.

Я думала,что от жвачуи просто кушать меньше будет хотеться вот и все, а не совсем только одна жвачка...

больше вреда, чем эффекта

очень интересно, как у тебя продвигаются дела с гречкой, буду следить за новостями))) Может и сама потом посижу на гречечке)

Пока на весы не вставала, сегодня в обед проверю, страшновато как-то(((((Потом напишу результат)

Не в коем случае не голодайте!

Я как набираю лишние 5 кг, я впадаю в неистовую депрессию, думаю что я жиртрестка, но как только первый килограмм уходит, настроение становиться более меннее. Лишний жир влияет еще на настроение(. У меня сейчас например джинсовые шорты, которые мне были велики, стали в притык. Я их даже боюсь одевать, тк обидно.Я вас понимаю...Одну неделю можно протерпеть так, но мне кажеться, не стоит.

Когда ограничиваешь себя в еде строго настрого, от этого кушать хочеться еще сильнее. Я напримрер на 2 продуктах в течении недели не смогла бы сидеть, это издевательство. Попробуй белковую диету! Она строгая, но я на ней скинула почти 7 кило.

Думаю поможет, не зря делают разгрузочные дни с гречкой) Ну, а от кефирчика никогда плохого результата не былоЖелаю Вам удачки, чтобы циферка на весах Вас радовала

Спасибо за поддержку)

Эффективно, если надо быстро сбросить. Но как только возвращаешься к обычному питанию, сразу же возвращаются и все скинутые кг.

Без спорта никакая диета неэффективна. А со спортом - и не нужна!  ПП - залог успеха)))

cbdthc пишет:

Эффективно, если надо быстро сбросить. Но как только возвращаешься к обычному питанию, сразу же возвращаются и все скинутые кг.

Без спорта никакая диета неэффективна. А со спортом - и не нужна!  ПП - залог успеха)))

 ага, соглашусь. И ты же не сможешь всю жизнь гречкой и кефиром только питаться. Это невкусно.