Завтра новая попытка!Гречневая диета! кому помогла,отзовитесь)

Вот я не думала, что у меня как будто нет чувства меры или еще чего-то. Вес стоит на месте,чуть сошел но увы мало...завтра новая попытка и я просто обязана дать себе обещание,что смогу.Решила сидеть на кефире и гречке, кстати,может кто скажет эффективно или нет? {#vesy}

8 сентября 2015, | Комментарии: 4

Завтра новая попытка!Гречневая диета! кому помогла,отзовитесь)https://dietadiary.com/blog/172355/188573

Думаю поможет, не зря делают разгрузочные дни с гречкой) Ну, а от кефирчика никогда плохого результата не было {#wink} Желаю Вам удачки, чтобы циферка на весах Вас радовала {#dance4}

8 сентября 2015, 13:20

Юлия 1989

442449

Спасибо за поддержку) {#za}

8 сентября 2015, 13:33

Сиверс

442471

Эффективно, если надо быстро сбросить. Но как только возвращаешься к обычному питанию, сразу же возвращаются и все скинутые кг.

Без спорта никакая диета неэффективна. А со спортом - и не нужна! {#wink} ПП - залог успеха)))

8 сентября 2015, 14:03

Фриллис

442566

cbdthc пишет:
Эффективно, если надо быстро сбросить. Но как только возвращаешься к обычному питанию, сразу же возвращаются и все скинутые кг.

Без спорта никакая диета неэффективна. А со спортом - и не нужна! ПП - залог успеха)))

ага, соглашусь. И ты же не сможешь всю жизнь гречкой и кефиром только питаться. Это невкусно.

8 сентября 2015, 17:25