58.5

Сегодня микрозажор.

Завтрак: яичница, тост, пирожное наполеон

Перекус: желе с фруктами, кефир

Обед: сэндвич с тунцом

Ужин: овощной суп-пюре, мармелад

КБЖУ: 1230/102/60/130

Какая-то темная эта пироженка. Сначала мне показалось, что слишком много жиров при её калорийности. На сто грамм пищевая ценность: 339 ккал, 46,9 жиров, 36,2 белков, 26,1 углей

Если я правильно понимаю, то жиры дают 9 ккал энергии, а белки с углями по 4, но тогда

36,2*4+46,9*9+26,1*4=144+421+104=669

669, а никак не 339. Или я чего-то не понимаю и ошибаюсь?

31 марта 2016, | Комментарии: 3

58.5https://dietadiary.com/blog/171297/217258

Там никак не может быть 46,9 жиров, 36,2 белков, 26,1 углей на 100 г. Сами посчитайте) 46,9+36,2+26,1=109,2!!! То есть в 100 граммах 109,2 грамма??? И это еще без учета воды! Так что тут уже с самого начала что-то не так посчитано) Хотя я, если честно, могу ошибаться, я сама в этом плохо разбираюсь, никогда не считала БЖУ. Просто логически если подумать)

31 марта 2016, 20:25

Zamoskvoretskaya

553360

Sonya Sladkoezhka пишет:
Там никак не может быть 46,9 жиров, 36,2 белков, 26,1 углей на 100 г. Сами посчитайте) 46,9+36,2+26,1=109,2!!! То есть в 100 граммах 109,2 грамма??? И это еще без учета воды! Так что тут уже с самого начала что-то не так посчитано) Хотя я, если честно, могу ошибаться, я сама в этом плохо разбираюсь, никогда не считала БЖУ. Просто логически если подумать)

Хаха, точно, спасибо smile

31 марта 2016, 21:15