Каждый отвес у меня составляет 500 гр за неделю. Меня результат устраивает, если бы не одно но..........Каждый отвес возвращается через день, а то и два, не смотря на то, что срывов у меня не бывает. Затем держится пару дней, потом тает за 7 дней и так по кругу. Устала...........Хотелось бы худет плавно без привесов.

Вчера занималась GO-GO. Уже третья часть дается легко, но не настолько, чтобы переходить н а третий уровень, где упражнения выполняются более ритмично.

С упражнениями и занятиями худеть куда более интересно и интенсивно. Хочу увеличит уроки с 2-х до пяти. Но домашние заботы отложить никак.

Сегодня  буду готовить соус на мясе с баклажанами и салат из бурака. Правда ищу чем заправить салат, который я заправляла чесноком и майонезом. Майонез я заменяла сметаной, но и сметану теперь я почтит что исключила из рациона.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?