Кефирный день - ужасная ошибка!
Решила устроить разгрузочный кефирный и сейчас очень жалею об этом!
Бутылку кефирного Био Баланса 930мл приговорила уже к 15:00. А потом начался ГОЛОД! имено капсом. Ничего не спасало - попытки вернуться к обычным порциям, поблажки в виде сыра... ничего не может заполнить эту бездну в моем желудке! Ужас! Может, конечно, это из-за того, что дома холодно? Хотя это тоже не новость в последние несколько недель. О, святой кабачок, помоги мне!
24 августа 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
ouseid
Вы же пьете воду? Я запасаюсь 1,5 литровыми бутылками "Фрутоняня", голод отбивает на ура, если много выпить. А вообще, есть же перекусы, зачем есть этот калорийный сыр? Возьмите тот же самый огурец, в котором на 100 грамм 15 ккал всего. Обжретесь
При том вес почти не колебнется
24 августа 2015, 17:25
KeilaBliss
С водой у меня трудности - не могу себя заставить, но почему-то вчера после этого кефира я раз сто сбегала на горшок по-маленькому. А по поводу огурцов... я не знаю, знакомо ли вам такое, когда голод такой сильный, что мозги отключаются, они говорят "иди ты в *опу со своими огурцами, давай вкусняшек! тре-бу-ем!"
25 августа 2015, 08:38
lady-Lu
для кефирный день- тоже както был испытанием-такое ощущение, что кефир это стимулятор аппетита, даже когда просто выпиваешь его на ночь- заснуть невозможно от голода
28 августа 2015, 11:43
KeilaBliss
точно!
28 августа 2015, 23:15