Новости есть!
И вот я вернулась с дачи
) Перешла на второй уровень Джилиан , вроде нормально выдерживаю. Позже приложу фото, в пт где-то ,что бы виден был результат Ноги похудели, руки, а вот живот ( ничего не помогает, ПП, упражнения ) стоит на месте , только вода ушла (( В кг тоже не очень радостно , 2 кг всего , хотя исключила всё всё вредное
До праздника осталось чуточку, с пн надо будет сесть именно на диету , пока ещё не знаю на какую .
Прочитала , что для похудения живота нужно делать клизмы , эхх... пока не могу даже представить, что пойду на это ))
15 июля 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
Masyutka
У меня тоже - живот самое проблемное место, тем более после родов никак его не восстонавливала, а времени прошло уже 9 лет. Живот больше попы. Если не втягивать, как беременная выгляжу. Помню, ехала как-то в метро стоя, книгу читала и забылась, расслабилась... Так мне женщина место уступила. УЖАС!!!!
Клизмы - ох)))
Может, лучше другим способом почистить кишечник?
Не искала инфу в интернете?
Клизмы - как-то очень радикольно)))
17 июля 2015, 10:37
NatusLebed
Да везде одно и тоже ПП и упражнения , у меня под слоем жира, то пресс виден)) Но ( беременный живот) никак не уходит. Говорят после 6 не есть мол нельзя, обязательно надо кушать , но исходя из того, что если я не поем на ночь у меня живот уменьшается, наверное попробую после 6 не есть
Клизмы .... что-то действительно радикальное ))
17 июля 2015, 11:58
Masyutka
Вот я тоже замечаю, если не есть после 6, живот намного меньше выглядит. Но вот образ жизни пока не позволяет этого делать.
17 июля 2015, 12:17
Kristianna
2 кг это уже огромное достижение. Но с животом надо только упражнениями бороться. Хотя сама я пресса не добилась, но 2 года занятия фитнесса подтянули его. Хотя уверенна мой результат вас не устроит
21 июля 2015, 11:40