Mixed-Up

График

 

 Изображение

Заметки

00похудение,отвес,параметры,марафон

Эта неделя... Ну как сказать? Ела все подряд, даже в Макдаке была, и пиццу ела и кучу сладкого. 

Но в конце недели, чувствую, что-то не то, джинсы сваливаются сильно. Ну, думаю, растянулись опять. 

Встала ради эксперимента на весы вчера вечером, 85,8!!!! А с утра: 85,4!!!! 

Отлично, я честно не ожидала, сегодня сдамся в марафон с чистой совестью. 

Как всегда с утра все проспала, так что замеры только вечером. 

Но я рада!!!! Теперь главное удержать. 

{#party}

10 сентября 2012, 10:52 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/16534/29247

00картинки,параметры

Все не так плохо. Наконец-то я сегодня взвесилась с утричка. {#vesy}Итого: 87,2. Ну что ж, это даже радует, что не прибавила особо после отпуска с учетом моей супер сидячей работы и нервов из-за моего молодого человека. {#pila}Вот вчера, к примеру, полночи ревела. Пилю его, самой стыдно, надеюсь, это предвестники КД, которые, я к слову, очень жду, а то задерживаются что-то. 

Сегодня не пошла на работе в столовую, а захватила из дома курочку пароваренную с соевым соусом. Так на меня странно люди смотрели, заглядывали, что я кушаю и как. Фу, прям противно.{#huh} Чувтсвовала себя очень неудобно. Ах, если бы погода была хорошая, я бы в парк ходила на обед. 

Решила участвовать в осеннем марафоне с 31 августа по 19 октября. Получается, где-то 7 недель. Т.е. если худеть в неделю на 0,5 кг, то в итоге будет -3,5 кг. Т.е. по общему весу - это 83 кг примерно. Не плохо, тише едешь - дальше будешь. 

О, еще вчера купила шар гимнастический. Целый час его накачивала, такой он здоровый, боюсь, как бы не погорячилась я с размерами - диаметр 75 см. Зато по цвету к шторам подходит. {#:D}

 

28 августа 2012, 14:09 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/16534/28461

00параметры

Что-то давненько я не взвешивалась. Интересно, меньше или больше?.. 

Мне кажется, у меня пузяка после Туниса поднарасла, бока вроде как больше. С другой стороны все штаны сваливаются... 

Надо завтра с утречка будет померить и вес, и объемы. 

Еще у меня сегодня приезжает мама, будем с ней гулять все выходные по Москве. Надеюсь, погодка не подведет. 

17 августа 2012, 10:26 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/16534/27662

00параметры

Зря я вчера горевала по поводу 300 гр, сегодня встала на весы - 87,9 кг. Вес постепенно уменьшается, померила параметры тела и прям воспряла духом:

шея -2

грудь -1

обхват под грудью -4

талия -2

живот -6

икра -1

лодыжка -1

плечо -2

предплечье -1

 {#party}

Побежала я в бассейн. 

14 мая 2012, 17:10 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/16534/21985

Мои рецепты

Admin Area