Сегодня хочу распросить "бывалых" про такого зверя как L-карнитин. Начиталась про него кучу полезностей. А теперь кажется столкнулась с некоторой побочкой. Читала что появляется раздражение и усиливается аппетит. Может совпадение, но раздражительная  я очень. Может это связано с сильными переживаниями из за болезни отца . Может с ПМС . А аппетит я уже второй день не могу сдержать в узде. Если вчера все обошлось капустными листьями,  то сегодня у меня полноценный зажор. Летит всё! Каша, хлеб с растительным маслом, сухофрукты с мёдом, козиначечки с арахимом ням ням....  Короче углевод на углеводе и углеводом погоняет ! Жесть. Уже готовлюсь к завтрашнему привесу. Страшно подумать. Конечно после приёма этой аминокислоты выносливость вчера на тернировке у меня была отличная (а может и не из за этого) , но та энергия, которую я потеряла страстно желает быть восполненной в организме  и хочется съесть все, что попадёт на глаза (  Эх, отнесусь к этому как к относительно запланированному читингу и продолжу жить диетической жизнью завтра. Чай не в первой срываюсь. В среднем  раз в 10-14 дней. Обычно привес на следующий день около 200-300 грамм. Вообще , сдаётся мне, что пора отправить эту заветную бутылочку в мусорку. Ради чистоты ксперимента попробую недельку без него, а потом недельку с ним и сравню.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?