Диетический дневник с калькулятором калорий

164023

Привееет,девчули-красотули! {#obnimaha}

Не худеется мне.Хотя калории в подсчете в районе 1400-1500 ккал,тренировки по часу через день,ходьба по возможности (вчера 5 км находила),водный режим стараюсь поддерживать,а вес 60,8 - ни туда,ни сюда. {#unknow} Эххх,бега на меня нет!Но,по нашему гололеду только фигурным катанием заниматься.Так что жду потепления,чтобы выйти снова на стадион.

Вчера достала с антресоли аэрогриль (наконец-то!) и загрилила курочку...Чуть с пальцами не съела!Натерла ее специями и оставила на 1,5 часа,а после нашпиговала чесночком и на 50 минут в гриль.

Сережа то как уплетал и причмакивал {#pechenka} ...Еще раз утверждаюсь:"путь к сердцу мужчины лежит через его желудок"

Хочу еще овощи в нем приготовить и рыбу.

На днях получила последние контрольные анализы трех гормонов,которые не понравились врачу. Два из них теперь на середине границ нормы,а один все-таки немного повышен.К врачу решила не идти,а стала гуглить интернет с народными средставами понижения этого гормона.Нашла несколько методов лечения,но много хороших отзывов оказалось про тыквенное масло.В аптеках - это Тыквеол.У него широкий спектр действия,когда-то в детстве я пила его от гастрита.А тут оказалось,что он нормализует гормональный баланс.Я не так давно вспоминала про него,думала подлечить желудок,но увидев цену в аптеке - дороговато показалось:больше 700р за 100мл.И тут смекнула,что можно же и просто масло тыквенное поискать в продуктовых магазинах,главное 100% натуральное и холодного отжима.Добрела до Ленты и нашла таки,за эти же деньги,но только 350мл.Отзывы в нете об этом производителе хорошие были.Буду пить по 1 ч.л. 3 раза в день.Надеюсь на положительные результаты.Вот бутылочка

Погода у нас в последние дни морозная (-20) и солнечная,и главное - безветренная.Вчера с удовольствием прошлась по округе и немного пофотографировала зимний Волжский

Всем хорошего дня! {#:-*}

P.S.: Милка у нас кота запросила.Сидит под входной дверью и орет благим матом денно и нощно третий день.Сил моих уже нет ее слушать! {#%)} Вчера купила таблетки,но наверно уже не помогут,поздно спохватилась,не ожидала,что у нее "март" разыграется в 7,5 мес,все казалось,что она еще котенок. {#unknow}

9 февраля 2017, | Комментарии: 12

https://dietadiary.com/blog/164023/256862

SD86 пишет:
Ой, а у меня родственница в Волжском родилась и жила, прикольно )) Хоть фотки увидела этого города. Курочка обалденно выглядит!

У меня вес тоже встал как вкопанный, да чтож такое-то

Это у меня третий город в моей жизни.Родилась в Элисте,в универе училась и работала в Волгограде,а замуж вышла в Волжском.Город очень уютный и рационально спланированный.Один минус - химические выбросы от заводов,и, соответственно, много онкобольных.

9 февраля 2017, 17:15

Marisabelka

699588

Лариса612 пишет:
Кошечку стерилизуй, не жди проблем. Или она породистая у вас? Честно, сейчас столько про питомцев пишут, что уже запуталась: у кого кто)))

Да,с мужем уже подумываем ее в марте повести к доктору.Она балдыр-барышня - британка с шотландцем,но потомство от нее не планируем.

9 февраля 2017, 17:19

Marisabelka

699589

alsun пишет:
А я вот ленюсь масло пить. Но тебе надо-надо.

Да,уж больно много у него полезностей.Не зря бабуля нам раньше семечки тыквенные собирала,когда на даче тыкву растила,а мы как-то особо и не ели их.А они вон какие оздоровительные!

9 февраля 2017, 17:22

Marisabelka

699591

Sandrra пишет:
Морозные фотки - класс! Тоже пила тыквенное масло .

Да уж,фотки в противовес твоим {#wink} {#sun} {#solyar}

Ну, и как эффект от масла, ощутим?

9 февраля 2017, 17:25

Лариса612

699657

Marisabelka пишет:
Лариса612 пишет:
Кошечку стерилизуй, не жди проблем. Или она породистая у вас? Честно, сейчас столько про питомцев пишут, что уже запуталась: у кого кто)))

Да,с мужем уже подумываем ее в марте повести к доктору.Она балдыр-барышня - британка с шотландцем,но потомство от нее не планируем.

тогда и думать нечего {#wink}

9 февраля 2017, 20:01

Tressi

699739

Мариночка, ты всегда знаешь чем мужа побаловать. )))Курочку так и съела бы целиком))))

Котеечку стерилизуйте,таблеточки я боюсь,там побочка. Операция проходит хорошо,у меня Кася и Алиса стерилизованы.

10 февраля 2017, 03:50

Marisabelka

699880

Tressi пишет:
Мариночка, ты всегда знаешь чем мужа побаловать. )))Курочку так и съела бы целиком))))

Котеечку стерилизуйте,таблеточки я боюсь,там побочка. Операция проходит хорошо,у меня Кася и Алиса стерилизованы.

Да,Серега давно уже о курочке грезил в таком виде.И удалась она - пальчики оближешь!Гриль достался от свекра,и у меня все никак руки не доходили до него.

Котеечка сегодня уже поспокойнее стала, "протрезвела".Но на следующий месяц наверно все же понесем ее к доктору.

10 февраля 2017, 11:01