Внезапно вес откинуло немного назад, и он там намертво встал. Три дня и никакиз изменений, хотя калорийность все три дня разная от высокой до нижней границы для моих параметров. И спорта столько же, что и раньше...
Я в затруднении. Отчаиваться и бросать все не хочется, сокращать рацион тоже, это будет уже во вред. Пока держусь, но если так будет продолжаться, не знаю, как смогу... Хотелось к ДР дойти до 55кг, а тут вдруг такое расстройство 
11 мая 2012, | Комментарии: 3
Комментарии
wheezy
Спорт менять я точно не хочу, я же им ради удовольствия от самого вида спорта занимаюсь, а уже тем более от танцев.
А для похудения я дома делаю упражнения под видео-комплексы. Но их как раз меняю довольно часто, чтобы не заскучать.
11 мая 2012, 13:53
Тигрида
Не растраивайся. Представь: твой организ постоянно лазил в кладовую за съестными запасами. То с одной полочки баночку возьмет, то с другой. Потом заходит, смотрит, и думает, что за бардак, все лежит как попало, срочно нужно навести порядок. Вот и распределяет твои жировые клеточки по порядку. А он жуткий педант. Пока не закончит, не успокоится. Ему же надо знать, сколько еще в запасе осталось=) И вес стоит. Ну ничего, скоро опять падать начнет)
11 мая 2012, 15:32
wheezy
Спасибо за поддержку. Держу кулачки и набираюсь терпением.
11 мая 2012, 16:55