Всем привет. Есть свободные пол часа, решила отметиться. Захожу читаю, сама пыталась пару раз написать. Но что то не клеится. Знаю, что сама во всем виновата, стыдно, противно, не во что не влезаю и.......

Вес до отпуска 22.03 79 кг

Вес 25.03 79 кг

Вес 27.03  77,6кг

Вес 30.03 78,4 кг

В январе планировала мартовский отпуск провести где нибудь за границей возле моря или океана, потом подруга меня обломала, потом выяснилось, что у нас с мужем вместе отпуск, хотя не когда вместе стараемся не брать. Решила съездить вместе в санаторий, подлечить себя и мужа.

Это наш первый опыт.в санатории уже неделю, питание четырех разовое. Муж уже набрал пол кило, я пока держусь. Меню заказное, можно посчитать калории заранее, я один день пыталась,  выходит очень много, больше не стала считать, чтоб себя не растраивать.

Пора собираться на лечебную гимнастику. Взвешиваться буду через день. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?