Вчера прилетела из СПб девушка сына, поэтому совместный завтрак мы сдобрили моим фирменным кексом. Аромат чувствовался даже на улице. Но речь не об этом. Речь о  том, как я, как неофит кето-питания, отреагировала на это. К счастью, спокойно, хотя со вчерашнегго вечера нахожусь в периоде 16-часового голода. То есть, я конечно, не отказалась бы от хорошего куска свежей выпечки, но это, скорее, психологическая реакция. Желудок  непреодолимого желания не выразил. Но за компанию все же решила приобщиться к трапезе и - хопа-хопа! - испекла себе альтернативный кето-кекс из авокадо. Делала такую кето-выпечку впервые, но результат порадовал. Необычно, но очень вкусно. Напоминает чем-то морковный торт. Что-то я разошлась и съела под шумок целых 100 г! Тут же начались муки совести (по привычке). Но, взлянув на КБЖУ, я не поверила своим глазам: белки- 11 г,  ж - 38 г, у - 7 г, ккал, правда, ух как много -  459! Но меня такой расклад более чем устроил. Углей всего 7 г в добром таком кусочке - это круто!)
Пережив довольно тяжелый кето-грипп, я возродилась из пепла и готова к некоторым кулинарным экспериментам. Главное, что все вписывается в рацион, а вес медленно, но неуклонно, снижается.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?