И снова Здравствуйте.
С мая месяца похудела почти на 8 кг,мой нынешний вес 123,3.На данном этапе хочу похудеть до 99 кг до Нового года.Как думаете,осуществима ли моя мечта?Вышла на оплачиваемую практику,двигаюсь теперь намного больше,работа на ногах,но один из минусов-нет времени и сил на полноценное питание.Теперь я только завтракаю(в основном,кофе,салатом и чем-нибудь мясным),перекусываю на работе 1-2 яблоками и пью много воды,после работы-опять же салат(благо,сезон) и опять что-нибудь мясное,домашние соки.Поэтапно записывать в рацион своё питание нет времени и сил,знаю,что мой рацион неправильный,но на данном этапе нет возможности его поменять.Я очень хочу к Новому году миновать отметку в 100кг.



Комментарии
tsvetkovae2008
Привет.
Твоя мечта обязательно осуществится, если будешь к ней стремиться васеми силами.
Я где-то прочитала: "Когда поднимаешься на Эверест нет ничего простого и легкого. Ты просто сжимаешь волю в кулак, делаешь шаг за шагом и не сводишь взгляд с вершины!"
Удачи тебе!
26 августа 2015, 21:56
Lana-333
Все обязательно получится!))
Я тоже хочу 65 кг
26 августа 2015, 22:08
Zork
26 августа 2015, 22:11
Zork
Привет!Отличный стимул,кстати,чтобы не отступаить от намеченной цели!

26 августа 2015, 22:12