Заметки
Невозможное- ВОЗМОЖНО!!
00СТИМУЛ КАРТИНКИ 10 января 2013, 08:37 | Комментарии: 3
Невозможное- ВОЗМОЖНО!!https://dietadiary.com/blog/15672/38039
00СТИМУЛ КАРТИНКИ
9 января 2013, 10:43 | Комментарии: 2
https://dietadiary.com/blog/15672/37934
Дневник питания
27 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 340.00 | 5.26 | 16.84 | 69.39 | 2.40 | 461.90 | ||
| 14:47 | Геркулес хлопья | 20.00 | 2.62 | 1.24 | 13.14 | 2.40 | 71.00 | |
| 14:47 | Отруби овсяные Нордик | 10.00 | 1.80 | 0.85 | 4.30 | 0.00 | 36.00 | |
| 14:47 | Био-йогурт БиоМакс | 30.00 | 0.84 | 0.75 | 2.67 | 0.00 | 27.30 | |
| 14:48 | Пельмени Обожамс | 280.00 | 0.00 | 14.00 | 49.28 | 0.00 | 327.60 | |
| Итого | 340.00 | 5.26 | 16.84 | 69.39 | 2.40 | 461.90 |
7 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 517.00 | 36.54 | 23.12 | 98.49 | 241.25 | 720.50 | ||
| 06:27 | Кофе Якобс заварной | 20.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 20.00 | 16.80 | |
| 06:28 | Мед столбушинский | 10.00 | 0.10 | 0.00 | 8.30 | 0.00 | 28.50 | |
| 06:29 | Говядина | 130.00 | 24.57 | 16.12 | 0.00 | 0.00 | 243.10 | |
| 06:29 | Минирулеты Мастер дисерта | 37.00 | 1.30 | 5.18 | 21.09 | 0.00 | 111.00 | |
| 06:29 | Мандарин | 250.00 | 1.75 | 0.00 | 21.50 | 221.25 | 95.00 | |
| 06:31 | Греча ядрица "Невские купола" | 70.00 | 8.82 | 1.82 | 47.60 | 0.00 | 226.10 | |
| Итого | 517.00 | 36.54 | 23.12 | 98.49 | 241.25 | 720.50 |
3 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 130.00 | 10.99 | 19.30 | 31.23 | 14.00 | 330.73 | ||
| 10:38 | Кофе Якобс заварной | 14.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 14.00 | 11.76 | |
| 10:39 | Буженина Столичная | 50.00 | 7.50 | 14.00 | 0.00 | 0.00 | 156.00 | |
| 10:39 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 31.00 | 2.26 | 0.40 | 11.28 | 0.00 | 57.97 | |
| 11:12 | Минирулеты Мастер дисерта | 35.00 | 1.23 | 4.90 | 19.95 | 0.00 | 105.00 | |
| Итого | 130.00 | 10.99 | 19.30 | 31.23 | 14.00 | 330.73 |
2 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 266.00 | 35.01 | 46.05 | 30.57 | 0.00 | 652.57 | ||
| 09:40 | Яйцо отборное | 97.00 | 12.32 | 11.16 | 0.68 | 0.00 | 152.29 | |
| 09:40 | Колбаса сырокопченая | 70.00 | 19.39 | 29.68 | 0.00 | 0.00 | 344.40 | |
| 09:43 | Огурец | 40.00 | 0.32 | 0.00 | 1.20 | 0.00 | 6.00 | |
| 09:43 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 24.00 | 1.75 | 0.31 | 8.74 | 0.00 | 44.88 | |
| 10:14 | Минирулеты Мастер дисерта | 35.00 | 1.23 | 4.90 | 19.95 | 0.00 | 105.00 | |
| Итого | 266.00 | 35.01 | 46.05 | 30.57 | 0.00 | 652.57 |
1 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1697.00 | 41.45 | 23.94 | 211.08 | 251.72 | 1632.85 | ||
| 06:23 | Суп грибной с перловкой | 390.00 | 19.42 | 5.23 | 87.36 | 0.00 | 358.80 | |
| 06:28 | Греча ядрица "Невские купола" | 70.00 | 8.82 | 1.82 | 47.60 | 0.00 | 226.10 | |
| 06:31 | Минирулеты Мастер дисерта | 37.00 | 1.30 | 5.18 | 21.09 | 0.00 | 111.00 | |
| 06:32 | Яблоки | 291.00 | 1.16 | 0.00 | 32.88 | 251.72 | 133.86 | |
| 06:33 | Буженина Столичная | 39.00 | 5.85 | 10.92 | 0.00 | 0.00 | 121.68 | |
| 06:33 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 41.00 | 2.99 | 0.53 | 14.92 | 0.00 | 76.67 | |
| 06:35 | Морковь сырая | 79.00 | 1.91 | 0.26 | 4.98 | 0.00 | 34.74 | |
| 09:39 | Шабо Саперави вино столовое сухое красное | 750.00 | 0.00 | 0.00 | 2.25 | 0.00 | 570.00 | |
| Итого | 1697.00 | 41.45 | 23.94 | 211.08 | 251.72 | 1632.85 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат крабовые палочки
Продукты: Кукуруза консервированная "Бондюэль", Огурец, Палочки крабовые Любо есть, Рис отварной, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 80.21 Ккал
Описание: »»
73278Салат помидор огурцв
Продукты: Лук зелёный перо, Масло подсолнечное, Огурец, Петрушка свежая, Помидор, Редис, Укроп
Калорийность: 64.20 Ккал
Описание: »»
73173Творожный салат
Продукты: Курага (сухофрукты), Мед столбушинский, Миндаль, Отруби ржаные очищенные, Творог литовский обезжиренный, Чернослив (сухофрукты)
Калорийность: 148.24 Ккал
Описание: »»
27285Венигрет домашний
Продукты: Зеленый горошек с морковью Бондюэль, Капуста квашеная, Картофель, Масло подсолнечное рафинированное, Огурцы солёные, Свекла
Калорийность: 58.34 Ккал
Описание: »»
27127Пицца
Продукты: баклажаны ХЕ, Ветчина Буженаль, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Колбаса Раменская, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Оливки зеленые без косточки, Соль, сосиски, Сыр 45% "Сваля", Сыр Маасдам 45%, Томатная паста HANZ, Чеснок
Калорийность: 212.42 Ккал
Описание: »»
23293Суп щавелевый на курином бульоне
Продукты: Вода, Картофель, Кубик куриный ГБ, Куриная грудка вареная, Лук зелёный перо, Петрушка свежая, Укроп, Щавель консервированный, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 35.50 Ккал
Описание: »»
23098Котлетки
Продукты: Батон "наше Солнышко" КАРАВАЙ, Лук репчатый, Свинина лопатка, Яйца
Калорийность: 234.01 Ккал
Описание: »»
22452Салат для козочки
Продукты: Капуста белокочанная, Кинза, Лук зелёный перо, Масло подсолнечное рафинированное, Морковь, Петрушка свежая, Соль, Укроп, Уксус столовый 9%
Калорийность: 52.18 Ккал
Описание: »»
22151Зеленый салат
Продукты: Капуста пекинская, Кинза, Лук зелёный перо, Масло подсолнечное рафинированное, Огурец, Перец красный сладкий, Петрушка свежая, Сельдерей, Укроп, Уксус 9%
Калорийность: 30.06 Ккал
Описание: »»
22053Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
DOLLY
Ага..
МЫ ТОЖЕ ТАК СМОЖЕМ!!!!!
10 января 2013, 09:00
Brokkovich
Люблю её!
11 января 2013, 10:03
Lilek
а помоему ей полнота к лицу...
12 января 2013, 19:30