Привет всем!
Доброе утро, девочки (и мальчики)! Я Настя, мне 21 год, и я не могу контролировать свои пищевые привычки.
У меня довольно банальная история: всю жизнь при росте 169 я весила 62-63 кг, не заморачивалась ни едой, ни спортом, но в целом питалась довольно правильно и разнообразно, много ходила, пила много воды. Потом вдруг в 19 лет решила, что толстая. Села на абсолютно правильное питание, спорт 3 раза в неделю, танцы, обертывания - и как результат 56 кг, осунувшееся лицо и ужас в глазах мамы. Вес 56-57 я удерживала в течение года невероятными усилиями (нет бы задуматься, что просто вес не мой!): ела на 800-1000 калорий в день, снова спорт, танцы, разгрузочные дни раз в неделю. А потом в один прекрасный момент сила воли закончилась, и я начала объедаться. Наела за полгода 10 кг, сейчас вешу 67, и это вгоняет меня в депрессию. Но на сайте моей главной целью будет не похудение, а именно избавление от пищевой наркомании. Это уже сейчас я понимаю, что мне нужно было остановиться на 59 кг и не худеть дальше, этот вес я смогла бы удерживать всю жизнь. НО! Все мы задним умом крепки)))
Несмотря на большой вес, я не выгляжу толстой, такая вполне себе фигуристая девушка, так как все еще хожу на танцы, в бассейн, на бокс. Но мне самой некомфортно в таком весе. А если быть точнее, некомфортно состояние зависимости от еды, мне безумно надоело неправильное питание, ощущение тяжести. Поэтому объявляю ДА весенним переменам и надеюсь на вашу поддержку!!!
Комментарии
ureva66
5 апреля 2015, 10:26
ficklekarma
Я вот теперь задумалась.. Сама планирую попробовать добраться до 55, тк в теории мне кажется, что это будет мой идеальный все - но теперь засомневалась. А вдруг нет? Просто сравнить и не с чем, мой минимальный вес был 61 кг, и я выглядела хорошо, но лишнее все равно еще было.
В общем, главное - контролировать ситуацию и свой внешний вид в процессе похудения. И чтобы на деле получилось так же хорошо, как на словах))
Удачи, все получится!
5 апреля 2015, 14:36
Orangelady
Спасибо, девочки!
Катя, попробуй ставить постепенные цели
я сейчас хочу сначала 61, потом закрепить и двинуться до 59. Но по сути меня больше интересуют объемы, хочу бедра 95 и талию 63. Все это, к слову, было у меня в весе 59-60.
При весе 55-56 я носила размер XS/XXS, талия у меня была 60, бедра 89, грудь сильно ушла (с 3,5 размера до 2, притом, что при весе 59 у меня оставался изначальный размер). В общем, я выглядела не аппетитно и сексуально, а так, что меня хотелось накормить))))поэтому иди к цели постепенно!
5 апреля 2015, 15:49
Orangelady
Спасибо! Я знаю...но трудности нас не пугают, с ними жить интересней)
5 апреля 2015, 23:02