Заметки
Соскочила я с гречки:-( Сорвалась я .... Еще и в добавок купила батарейку в электр. весы и разница в 4кг с моими механическими. я оказывается больше весила:-( Сейчас буду ориентироваться на электронные. до 109 мне еще далеко.
00Привет всем! Второй день на гречке. Настроение отличное:-) Вчера вечером была слабость, но думаю это временно. Всем похудительных выходных:-) :-) :-)
00Комментарии
Разгруз не рекомендуется устраивать чаще раза в неделю. Организму нужны и другие питательные вещества! И слабость признак не хороший! Рацион не заполнен,но надеюсь ты выбирешь себе оптимальное меню,при котором и голодать не прийдется,и чувствовать будешь себя хорошо!Желаю удачи!
И хороших выходных!
21 марта 2015, 09:44
я решила делать два разгрузочных дня в неделю, но не подряд. планирую вт-чт. главное, не перестараться, чтобы организм не включил функцию "запасать все")
22 марта 2015, 15:50
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).


Комментарии
sekret-alechka@mail.ru
щас 103кг?
24 марта 2015, 12:11