Моя давно потерянная мотивация решила в этом месяце все-таки вернуться, и даже в связи с положительными измнениями в жизни (а не отрицательными, как обычно). Уууух давненько такого не было. Радуюсь своим закрепляющимся -40 и вот думаю, что возвращаться к похудению мне бывает сложно, потому что за время перерывов я, как золотая рыбка, нааачисто забываю что вообще ела. Раньше вела здесь рацион, теперь веду в другом месте, но это все равно не помогает. Глядя на граммулечки-фигулечки сложно что-то понять. Такшто пробуем новый подход: всеми "любимые" фотки еды. Почему бы и нет? Хранить их на телефоне мне лень, так что буду иногда выкладывать здесь свой полный однообразия рацион. Если мне не будет лень и это.

Вчерашнее.
Завтрак - цветная капуста с соусом бешамель.
Обед - салат из брокколи, огурца, зелени и брынзы + 2 овощные котлеты + 3 кружочка кабачка, обжаренного в муке.
Ужин - та же капуста, тот же салат.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?