Итак:

На тренировку сходила, выполнила 70процентов плана, дальше не насиловала организм, тем более хочу чтоб ноги чуть потеряли в мышечной массе, так что часть упражнений с весом убираю

Кефир и гречка, ходила гулять под чай грамм 40 моских камушков сьела, сегодня недобор явно по калориям так что ок, хорошо что кушала весь день регулярно хоть и мало и не пила- так что на срыв не тянуло

Две компании тащили на пасху на природу с шашлыками, совершенно без колебаний отказалась. Знаю я что там делать-пить литрами и закусыать, ну его

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?