Процесс пошел (- 600гр))))
Три дня подряд занимаюсь с Лесли Сансон и делаю еще некоторые упражнения
, видимо спорт сильно помогает в "этом нелегком деле", т.к. на своем опыте убеждаюсь...С питанием еще не совсем все правильно , вчера аж на 1400 ккал наела, а сегодня на 1500...а вес то уходит, медленно , но верно))) Надеюсь в этот раз дойду до победного конца. И еще работаю над кожей, делаю кофейный скраб каждый вечер, хочу подключить массаж..есть у меня массажер (в топ-шопе свекровь купила)вот думаю есть ли от него какой толк? или это все реклама?)))) Вообщем я воодушевилась и энтузиазма море... Правда разгрузочный день пока так и не удалось провести....Надо решиться!


Комментарии
xxxl
Вот и у меня массажор лежит и ни как руки до него не доходят,надо начинать его уже приминять по назначению.
25 марта 2015, 22:09
Olga1804
Классно! Поздравляю!
Лучше пусть медленно уходит,зато эффективно! Чем быстро и через месяц та же цифра,если не больше!
1 апреля 2015, 15:34