Разгрузочный день не прошёл даром. Лёд тронулся. -500 граммулечек на весах, а счастья полные штаны.

Сегодня по расписанию белковый день. Если честно, к вечеру захотелось ХЛЕБА ПИЦЦЫ ПОНЧИКОВ БОРЩА СО СМЕТАНКОЙ. Но довольствуюсь лишь куриной грудкой и яичными белками. От тофу тошнит уже - за день 300 грамм еле впихнула в себя(

И ещё я наконец-то почувствовала эту сладкую боль в мышцах. Пресс не болит пока, но вот булочки еле-еле по лестнице поднимаются. Сегодня вечером жёсткая тренировка и на пресс, и на ножки, и на попец. Надо будет на днях скакалкой обзавестись, с ней худеется гораздо быстрее.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?