ТБешка

График

Семечки жареные

1ст.= 90гр.(не очищенных), после очистки вес в остатке= 58гр., и 1.3 это шелуха.сьедая энное кол.во семян минусуем третью часть, оставшаяся часть это чистый вес.

5 декабря 2017, |  Комментарии2
Семечки жареныеhttps://dietadiary.com/blog/143123/288559

Комментарии

lizoka

lizoka

831995

да прикольная тема , я раньше считала всегда на 100 г кал а не давно узнала что 1/ 3 шелуха и очень обрадовалась))

5 декабря 2017, 09:35

832548

Ну, правильно )))) калорийность всегда на упаковке расчитана на все, что внутри )))). Если мы что-то не съели - минусуем. 

7 декабря 2017, 13:03

Admin Area