Harmful...

Заметки

Мои рецепты

Салат из св.капусты

Продукты: Капуста белокочанная, Масло кунжутное (сезамовое), Огурцы грунтовые, Перец красный сладкий

Калорийность: 45.63 Ккал

Описание:   »»

Колеты куриные на пару

Продукты: Куриное филе, Лук репчатый, Морковь, Тимьян сушёный, Чеснок, Яйцо белок

Калорийность: 158.49 Ккал

Описание:   »»

Овсянка

Продукты: Вода, Геркулес "Русский продукт" быстрого приготовления, Молоко 2,5% Новая деревня, Сахар, Соль

Калорийность: 77.11 Ккал

Описание:   »»

Щи из свежей капусты

Продукты: Капуста белокочанная, Масло подсолнечное рафинированное, Морковь, перец болгарский, Сахар, Укроп, филе куриной грудки отварной (с костью), чеснок

Калорийность: 27.77 Ккал

Описание:   »»

белковый омлет с молоком

Продукты: Молоко 0,5%, оливковое масло для жарки Монини, Сыр Пармезан, Яйцо белок

Калорийность: 94.68 Ккал

Описание:   »»

Голубцы с постной говядиной

Продукты: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь, перец болгарский, фарш из постной говядины, чеснок, яйцо белок

Калорийность: 75.49 Ккал

Описание:   »»

котлеты курица - говядина

Продукты: говядина, Лук репчатый, соевый соус СЕН СОЙ, филе куриное, Чеснок, Яйца

Калорийность: 230.10 Ккал

Описание:   »»

Салат овощной с тунцом

Салат овощной с тунцом

Продукты: Огурцы грунтовые, оливковое масло для жарки Монини, помидоры свежие, салат листовой, соевый соус СЕН СОЙ, тунец в с/с

Калорийность: 94.15 Ккал

Описание:  Салат и овощи нарезаем крупным кубиком,запрвляем оливковым маслом и соевым соусом.Тунец сверху. Приятного аппетита! …   »»

Суп овощной с куриными фрикадельками

Суп овощной с куриными фрикадельками

Продукты: Вода, грибы шиитаки, кнели, Лук репчатый, перец болгарский, Укроп, фасоль стручковая замороженная, филе куриное, чеснок, яйцо белок

Калорийность: 22.85 Ккал

Описание:  Куриное филе режем произвольно,не крупно. Куриное филе кладем в блендер ,туда же лук,чеснок и белок.Пробиваем до однородной массы.Делаем фрикадельки и кидаем в кипящую воду. Овощи …   »»

Admin Area