Harmful...

Пищевая ценность

  • 2.88 гБелков
  • 0.15 гЖиров
  • 2.39 гУглеводов
  • 89.30 гВоды
  • 22.85 КкалКалорийность

Суп овощной с куриными фрикадельками

Продукты

  1. 1500.00 гВода
  2. 17.00 ггрибы шиитаки
  3. 100.00 гкнели
  4. 20.00 гЛук репчатый
  5. 43.00 гперец болгарский
  6. 1.00 гУкроп
  7. 20.00 гфасоль стручковая замороженная
  8. 172.00 гфиле куриное
  9. 2.00 гчеснок
  10. 29.00 гяйцо белок

Выход: 1700.00 г

Рецепт

Куриное филе режем произвольно,не крупно.

Куриное филе кладем в блендер ,туда же лук,чеснок и белок.Пробиваем до однородной массы.Делаем фрикадельки и кидаем в кипящую воду.

Овощи и кнели одновременно варим вместе с фрикадельками(мин 10-15).

Суп готов-просто и вкусно!

Приятного аппетита!{#poklon}

 

 

Admin Area