Мотивация
Всем привет! Хочу сегодня немного поныть и еще поделиться своей находкой (а может уже все давно в курсе и это я слоупок)) про мотивацию и то что заставляет идти вперед.
Не секрет, что чем меньше в нашем организме жира, тем труднее похудеть. Когда мой вес был немаленьким, то и отвесы были немаленькие, и они очень радовали и заставляли двигаться дальше, но теперь все поменялось) Организм уже не хочет как прежде сбрасывать 0,5-1 кг в неделю. Конечно изменения происходят, но только они незначительные, и происходят все реже. И мной психологически это воспринимается трудновато - вроде стараешься, стараешься, а все никак. Но не стоит отчаиваться, надо запастить терпением и силой воли, тогда все получится!
Вот эти видео дают мне каждый раз пинка когда мне лень что-то делать или просто нет мотивации...Очень энергичный парень, с классной подачей, такое чувсто что воспитывает и наставляет на истинный путь. И кстати, когда смотрю с субтитрами еще и инглиш свой подтягиваю))
https://www.youtube.com/watch?v=Mfresfm0VzQ
https://www.youtube.com/watch?v=7uNUvbjdF9Y
Комментарии
Изюм
Добро пожаловать в клуб стоящего веса и сизифовых стараний(
25 января 2015, 19:08
maliwka555
Ахаха дада )))
У меня кстати та же ерунда. Потому и в марафон не пошла. А смысл? Выиграет все равно тот, кто изначально был полнее
25 января 2015, 19:31
Fitforlife
Ахахах действительно сифозов труд получается) Но я не опускаю руки, вот самомассажем проблемных зон начала увлекаться, результаты есть, но пока только визуальные)
А я на марафон не успела, и это к лучшему наверно))
25 января 2015, 19:40