Всем привет) Это моя первая заметка на этом сайте, и я хочу немного рассказать свою историю. Меня зовут Кристина, мне 17 лет. С недавнего времени я начала увлекаться пп и спортивными тренировками, и очень этому рада)) Еще недавно (в сентябре) мой вес составлял 80-82 кг, а сейчас, спустя 5 месяцев я вешу 65 кг(и еще нахожусь в процессе похудения)) Признаюсь, для меня это большой успех, и я собой горжусь хотя и считаю, что похудение это не что - то сверхъестественное.

Для меня, наверное как и для всех худеющих, самым сложным было начать это делать а не откладывать на завтра, на попозже, на понедельник, после праздников и так далее...
А еще, начать то можно, но вопрос сколько ты продержишься, ох если б вы знали сколько за свою недолгую жизнь я так начинала...
Изначально я не знала что представляет собой здоровое, правильное, сбалансированное питание. Я пробовала худеть на раздельном питании, и даже были успехи, но система раздельного питания мне не подошла, ни по вкусовым предпочтениям ни по психологическим. И как только я заканчивала раздельно питаться, все килограммы возвращались...Еще у меня были попытки с разгрузочными днями...но это такой бред...Вообщем, наверное все в курсе про эти разные  бесполезные методы, даже не хочу о них писать...

И слава богу что в один прекрасный день я наткнулась на видео на ютюб, где рассказывалось что-то о правильном питании. Сначала я не поверила что именно такое питание считается правильным, и отнеслась с опаской, но все больше вникая в суть, и смотря много новых видел с информацией об этом я все же попробовала пп, но не могла поверить что оно мне сможет принести результаты, ведь "чтобы худеть нужно недоедать"-  думала я - ЧУШЬ. Чтобы худеть - надо есть! Причем 4-6 раз в день. Соблюдать БЖУ, Каллорийность, добавлять физ. нагрузки.
Примерно в начале сентября, когда я увидела отвес -2 кг и что пп работает, то есть когда я только начинала перестраивать свои мозгина новый лад, моей целью, даже заветной мечтой, было достичь 75 кг к Новому году. И эта цифра казалась мне адекватной и одновременно недостижимой. Но правильное, сбалансированное питание работает настолько хорошо, что я достигла 75 кг к октябрю! На тот момент я была просто в шоке от того как все просто. Далее цель 70 кг также была для меня заоблачной, но и ее я вскоре достигла.

Чем меньше становится вес, тем труднее стали уходить кг, и это нормально. К сегодняшнему дню я достигла 65 кг и не намерена на этом останавливаться. Каждый килограмм дается с огромным трудом, но я верю что у меня все получится.

Моя цель к 1 апреля это 55 кг. И на этом сайте я буду вести свой дневник о том как я ее достигну. 
Спасибо всем кто прочитал это до конца, я на самом деле не большой мастер писать такие тексты, и выражать правильно мысли, но я буду стараться.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?