потрачено

Жиза

привет

в общем, всё нормально, ем в маленьких салатницах и блюдцах. с сегодняшнего дня перестаю добавлять сахар в чай и есть хлеб. 

каждый вечер тренировки, утром не получается. 

жива, здорова. настроения нет. сегодня экзамен. спасите, помогите.

22 января 2015, |  Комментарии3
Жизаhttps://dietadiary.com/blog/141021/153278

Комментарии

349453

Зайка, удачи! 

22 января 2015, 18:21

ritaov

ritaov

349652

Самое смешное, что ты еще толще станешь в ближайшее время. Чтобы похудеть так, как ты хочешь, нужно накачать мышцы, просушить жир, а потом убить мышцы на голодовке. А так будешь только жирнее и жирнее становится между диетами ("ПП") и зажорами после них. Думаешь выдержишь? Не сможешь, у тебя уже набранный жир поменял гормональный фон, а с гормонами очень трудно справится.

Жалко, тебе 17 лет, а ты уже занимаешься самоубийством, думая что делаешь себя красивой. Почитай хоть исследования, физиологию, силой мысли ее не исправить, нужно считаться с реальностью и подходить к решению проблемы с научной точки зрения.

23 января 2015, 07:47

349745
ritaov пишет:

Самое смешное, что ты еще толще станешь в ближайшее время. Чтобы похудеть так, как ты хочешь, нужно накачать мышцы, просушить жир, а потом убить мышцы на голодовке.

 Вот +++++! Я когда тренировалась каждый день, пила ЭКУ, и при этом кушала вегетарианскую пищу, я реально накачалась!! Весила кило 60, но жира было немного, в основном мышцы. 

Заюшка, я сама экс-про-ана, 1000 раз подумай, действительно ли тебе это надо. Может лучше кушать больше белка и минимум углеводов? 

23 января 2015, 09:57

Admin Area