Всем привет!

Вчера купила утяжелители - ну по крайней мере ходила в них по дому. И еще шорты-сауну-посмотри, какой результат дадут. Планирую в этом обмундировании на степпере заниматься.

С едой дела обстоят не очень хорошо-время от времени происходят какие-то отклонения от намеченного ПП. Вчера вот слопала 6 роллов вместо салата из капусты и морковки. 

Вес позавчера был 59...ни в какую не хочет уменьшаться, попробую взять себя  в руки и позаниматься физкультурой.

Всем привет!

Вчера профилонила-не писала, и даже не успела взвеситься с утра.

Сегодня исправляюсь. С утра - 58,8.

Предстоит нелегкий денек-коллеги проставляются за повышение, я уже знаю, что заказали суши...Ну как, как я могу отказаться???

Завтра будет +100500

На обед-овощное рагу и рыбная котлетка. Ну и потом суши...

Всем привет!

Ну вот и кончилось счастье-весы взбесились и показали 59Всем спасибо, всем до свидания! 

Зла не хватает, и откуда что берется? вчера даже не хулиганила. Видимо, не хватает, все-таки, физнагрузки.

Ну да ладно, у меня еще 4 месяца впереди, главное, не срываться.

Всем привет!

Вес 58.

В субботу было все: и хорошее, и еще лучше)))

Хорошее-ходили на экскурсию в бункер 42, где пришлось сначала спускаться, а потом подниматься по лестнице на 20 этажей. Ноги до сих пор болят.

Еще лучше-новоселье у подруги прошло на ура! Я, наконец, оторвалась и поела-попила (ну не ходить же в гости с обезжиренным творогом). И вообще, я решила, что один день в месяц можно отрываться. Надо отдать должное подруге-все было по-максимуму диетично и вкусно))) Спасибо! 

Ну а следующий день был полностью разгрузочный)) Есть хочется ужасно.

На обед-солянка из капусты и грибов и кусок говядины. Ну и вода-вода, кругом вода...

Всем привет!

Вот и нахвалила я весы...Сегодня без изменений-59. Вот это мне уже не нравится...Эххх

А еще в субботу идти на пати к подруге... Вот если бы она приготовила капусту и салат...А? ААААА???? (я знаю, ты читаешь это).

На обед рис с овощами и 2 куриных нагетса. 

Перекус стандартный. И вода-вода-вода.