Для

поддержания текущего веса, ккал в день:	1542.1 - 1704.5
медленного снижения веса, ккал в день:	1387.9 - 1534.0
умеренного снижения веса, ккал в день:	1233.7 - 1363.6
быстрого снижения веса, ккал в день:	1079.5 - 1193.1
экстремального снижения веса, ккал в день:	925.3 - 1022.7

Пятничная радость

Преодолела новую ступеньку - 55 кг - {#horoshi} надеюсь удержать))))

Хотя выходные конечно зло и полны искушений {#hihi}

19 апреля 2013, | Комментарии: 3

Пятничная радостьhttps://dietadiary.com/blog/14010/51275

Ага, я помню) Но и не переживаю сильно, когда в плюс иду - по графику видно, что у меня "два шага вперед, шаг назад", но общая динамика - вниз, так что можно считать, что "все идет по плану")

19 апреля 2013, 11:13

Тигрида

140043

mary--poppins пишет:
Спасибо

Ага, я помню) Но и не переживаю сильно, когда в плюс иду - по графику видно, что у меня "два шага вперед, шаг назад", но общая динамика - вниз, так что можно считать, что "все идет по плану")

Тогда все отлично {#friends}

19 апреля 2013, 12:36