День 1ый, опять....
1ый завтрак прошел успешно: хлеб, яйцо, помидор, кофе.
на 2ой завтрак планирую груйпрут, обед гречку с курицей, полдник - хз, ужин - тоже не придумала.
Все еще думаю о тренажерке, начинать надо, но так боюсь!!!!
боюсь и физически, что будет больно и много надо терпеть и себя не жалеть 
боюсь и психологически, ведь такая толстая попрусь, там все либо накачанные, либо чуть полноватые, огромных, как я - нету. Знаю, что смотреть будут, как колобок занимается. С одной стороны по фигу, с другой - все равно напрягает. 
Вот и не могу шаг сделать... трус я...
6 августа 2015, | Комментарии: 3
Комментарии
sirshadow123
Доброе утро.
Могу сказать пару слов про зал.Я тоже когда первый раз пошел в зал,то очень стеснялся и боялся.Но я сумел себя переломить.И вот уже как год хожу в него через день.Это так сказть стал моим вторым домом.Сбросил вес и стал уверенней себя чувствовать.А вообще скажу тебе по секрету,там никто ни на кого не смотрит.Ты занимаешься только для себя.Главное решиться и сделать первый шаг.
6 августа 2015, 06:18
Хочубытьстройняшкой
Спасибо, буду настраиваться на пофигизм и работу!
7 августа 2015, 08:31
Argosha
Это факт, я лично смотрю в зеркало на себя любимую и пытаюсь правильно выполнять технику, потому как если пялиться по сторонам, то можно и под штангой оказаться
14 августа 2015, 13:49