1-ый день. ( официальное открытие)

Вот я и приехала с отдыха. Уменьшила колличество еды и вошла в нормальный темп работы и питания.

На отыхе никогда не могу себя контролировать,желудок не чувствует насыщения совсем. Могу есть бесконечно пока не лопну.... и что с этим делать...не знаю.

И так! Набралась смелости и встала на весы : 75.7 ( просто позорные цыфры, никогда такого не было.... когда-то 70 было трагедией, а теперь.....)

Начинаю с разгрузочного дня!