Диетический дневник с калькулятором калорий

1397

Наталья С

Чтобы достичь веса 65 кг ( к15 декабря 2012 года) при том же уровне двигательной активности (очень низкая)

вам надо потреблять в сутки 1466 ккал.

Чтобы достичь веса 65 кг без изменения режима питания (2445 ккал в день, при весе 98 кг )

вам необходимо тратить в сутки на 993 ккал больше.

Расчёт производился с сайта https://www.takzdorovo.ru/calcs/51866/intro/

16 марта 2012, | Комментарии: 6

https://dietadiary.com/blog/1397/18079

Нет, не дорого. Простенький шагометр можно купить рублей за 600-700 (но это вот чисто побаловаться). Серьезные игрушки стоят в пределах 1 500, но туда уже можно заносить вес, они сами определяют пройденный путь, потраченные каллории и скорость хода.

16 марта 2012, 06:42

Наталья С

54234

anasko_1975 пишет: наташ!спасибо за сайтик,все посчитала,так удобно

Пожалуйста, Оксана! {#wink}

Идиго пишет: Нет, не дорого. Простенький шагометр можно купить рублей за 600-700 (но это вот чисто побаловаться). Серьезные игрушки стоят в пределах 1 500, но туда уже можно заносить вес, они сами определяют пройденный путь, потраченные каллории и скорость хода.

{#aga} Они разные и на любой вкус. Мой стоит 1650.