С сегодняшнего дня планировала сесть на АВС, но тут проявила инициативу мама, заявив, что тоже хочет привести себя в порядок после новогоднего зажора.
Это было неожиданно, ибо уже на себе я во всех оттенках почувствовала её негативное (слабо сказано) отношение к диетам. После всех моих голодовок и жестких диет меня коробили все её бесконечные вопросы наподобие "Что, опять не ешь?!" и "Сколько можно голодать, ты что, не помнишь, что об этом говорили врачи?" и в том же духе, несмотря на то, что питалась я довольно-таки плотно. Это-то и коробило мою совесть, что она считала, что я худею, а я в это время лопала всякую калорийную гадость...

Я предложила ей для начала прочистить кишечник, ибо это первоначальная подготовка тела перед любой диетой. На что получила одобрение и опять пребывала от этого в шоке :D

- Прочитала на сайте диетологов, что резко переходить на очищение нельзя, нужно хотя бы один-два дня переходить плавно.
Спорить я не стала - себе дороже - лучше соглашусь, приму её точку зрения, задобрю послушанием, а потом без зазрения совести начну свой план)

Вес с утра меня удивил: 80,6
Куда делись 200 гр. ночью?
надеюсь, это не связано с работой весов, а по словам Лены, ночью мы и правда становимся легче

Проснулась я около часа дня - сильно, не правда ли?:D
И в планах у меня было сходить в аптеку и магазин за нужными полезными продуктами.
В итоге спустя час-полтора я стала обладательницей Мезима, активированного угля, полкило сельдерея, трёх литров биокефира, отрубей с яблоком, волшебной каши за 18к (мажор, блин) и клетчатки. И со своим скромным скарбом потопала домой. В наушниках играла музыка Синатры, а это уже априори +483 к зимнему настроению)

после весёлого "взлёта" по лестнице домой, меня снова удивили цифры на весах: 79,6
Килограмм?! Серьёзно? С этими весами явно что-то не так...Придётся завтра купить батарейки
Но ведь это повод снова выйти на улицу, а, значит, гулять, что в свою очередь значит сбрасывать кило ^^

Сегодня в планах поискать самые некалорийные продукты, вещества/таблетки/витамины/опять же продукты, способствующие моему прощанию с ненавистными складками.
Всякие смузи, упражнения, калькуляторы и прочую полезную ерундень.
А вообще, т.к. я пока полна энтузиазма и, насколько я знаю, это чувство у меня непродолжительно, нужно многое успеть сделать и многое начать, чтобы когда я утрачу мотивацию, всё это бросать было бы жалко.
Хорошего вечера)
#np Franc Sinatra – Have Yourself a Merry Little Christmas

А ещё сегодня нашла песни, в которые буквально влюбилась *о*

#np My Darkest Days – Save Me

Вечер добррррый!

Всем привет, я тут новенькая
Итак, представляю на обозрение мой дневник, далеко не первый, но, надеюсь, последний и окончательный)
Смысл таков: я описываю достижения, провалы (но обойдёмся и без них), цели, рацион и ощущения во время похудения.
На сегодняшний день вес составляет 80,8 кг.
Цель: 65 кг.
На меньший вес пока не зарюсь, ибо если я сброшу 5 кг, это уже большая радость, поэтому намечаем задачу максимум: -15 кг.
Способ: абсолютно все способы, которые попадутся в мои цепкие ручонки)

И вот лирическое отступление:
Последние четыре года я помню себя пухляшом, последние два - толстухой. Мне надоело. Надоела тяжесть, надоела медлительность, надоели большие щёки, когда можно иметь скулы. Надоело стереотипное отношение окружающих, надоела ограниченность в одежде, надоело одиночество и самокопания. Хочу почувствовать эту легендарную легкость, которой я и не помню...
К тому же, лучше не быть полной, чем быть ею :D
Поэтому..я не остановлюсь. и если начну сдаваться..

Обратиться в будущее, что ли, как шизик?:D

Прошу тебя, не сдавайся! Сейчас, прямо сейчас ты горишь желанием быть стройной, тебе больше невыносимо быть в этом теле. Не сдавайся. ты много уже прошла. ты же уже начала, и неужели все те дни, которые ты провела в "неудобстве" бессмысленно потрачены? Вспомни, на чём ты держалась всё это время! Люди в космос летают, а ты и простое дело сделать не сможешь? К тому же, это нужно сделать! Просто нужно, ибо у тебя болезнь. И это не развлечение, не прихоть, у тебя проблемы со здоровьем и этого просто необходимо избавиться! Я в тебя верю, и ты не подведёшь, просто не имеешь права. Не останавливайся: думаешь, ты одна такая?Да ни фига, миллионы людей имели такую же проблему и справились с ней. нужно немного потерпеть и ты будешь в ряду победителей. Не слушай голос искушения, а он будет тебя преследовать тебя, а ты сама преследуй цель и не отступайся. Ни за что. Ты же Ева, мать его, Никольская! И победа будет за тобой!)

1. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.
2. Чтобы те , кто считал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
3. Чтобы перестать бояться, не бросит ли он тебя ради кого-то покрасивее.
4. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно.
5. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая»
6. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.
7. Чтобы ходить голой по дому.
8. Сделай это ради себя.
9. Сделай это ради тех, кто уже сдался.
10. «Вы уверены, что эта кофточка мне не велика?»
11. Чтобы татуировки и пирсинг ключиц смотрелись красиво.
12. Сделай это ради уверенности, энергии и своего здоровья.
13. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой.
14. Чтобы не стесняться есть в присутствии других людей.
15. Чтобы знать: ты самая стройная среди своих друзей.
16. Знать, что ты сильная и СДЕЛАЛА ЭТО!
17. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках.
18. Чтобы сидеть у него на коленях и не извиняться.
19. Чтобы перестать носить мешковатую одежду.
20. Сделай это ради скул.
21. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься.
22. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало.
23. ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ ПРЕВОСХОДСТВО НАД ЛЕНИВЫМИ ОБЖОРАМИ!
24. Чтобы не ходить по докторам из-за своего нездорового образа жизни.
25. Из-за людей, которые тебя бросили.
26. Чтобы проводить выходные с друзьями, приятно отдыхая, а не перед теликом с душещипательной мелодрамой и огромной тарелкой жаренной картошки.
27. Чтобы проходить на выход их общественного транспорта и не " таранить" (задевать) других пассажиров.
28. Чтобы не быть на фотографиях с подругами самой толстой
29. Чтобы танцевать и отжигать ночь напролёт и при этом не быть трясущейся горой жира.
30. Чтобы те, кто сомневался в тебе, зауважали.
31. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
32. Чтобы перестать быть неуклюжей.
33. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
34. Чтобы путешествовать и знакомиться с людьми, не стесняясь своего тела.
35. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
36. «Ты похудела?»
37. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
38. Чтобы не быть предметом издёвок.
39. Чтобы быть лучше, чем остальные.
Чтобы быть ЕМУ под стать)

Иииии....Поехали!)