Бессовестно бесполезный день)
С сегодняшнего дня планировала сесть на АВС, но тут проявила инициативу мама, заявив, что тоже хочет привести себя в порядок после новогоднего зажора.
Это было неожиданно, ибо уже на себе я во всех оттенках почувствовала её негативное (слабо сказано) отношение к диетам. После всех моих голодовок и жестких диет меня коробили все её бесконечные вопросы наподобие "Что, опять не ешь?!" и "Сколько можно голодать, ты что, не помнишь, что об этом говорили врачи?" и в том же духе, несмотря на то, что питалась я довольно-таки плотно. Это-то и коробило мою совесть, что она считала, что я худею, а я в это время лопала всякую калорийную гадость...
Я предложила ей для начала прочистить кишечник, ибо это первоначальная подготовка тела перед любой диетой. На что получила одобрение и опять пребывала от этого в шоке :D
- Прочитала на сайте диетологов, что резко переходить на очищение нельзя, нужно хотя бы один-два дня переходить плавно.
Спорить я не стала - себе дороже - лучше соглашусь, приму её точку зрения, задобрю послушанием, а потом без зазрения совести начну свой план)
Вес с утра меня удивил: 80,6
Куда делись 200 гр. ночью?
надеюсь, это не связано с работой весов, а по словам Лены, ночью мы и правда становимся легче
Проснулась я около часа дня - сильно, не правда ли?:D
И в планах у меня было сходить в аптеку и магазин за нужными полезными продуктами.
В итоге спустя час-полтора я стала обладательницей Мезима, активированного угля, полкило сельдерея, трёх литров биокефира, отрубей с яблоком, волшебной каши за 18к (мажор, блин) и клетчатки. И со своим скромным скарбом потопала домой. В наушниках играла музыка Синатры, а это уже априори +483 к зимнему настроению)
после весёлого "взлёта" по лестнице домой, меня снова удивили цифры на весах: 79,6
Килограмм?! Серьёзно? С этими весами явно что-то не так...Придётся завтра купить батарейки
Но ведь это повод снова выйти на улицу, а, значит, гулять, что в свою очередь значит сбрасывать кило ^^
Сегодня в планах поискать самые некалорийные продукты, вещества/таблетки/витамины/опять же продукты, способствующие моему прощанию с ненавистными складками.
Всякие смузи, упражнения, калькуляторы и прочую полезную ерундень.
А вообще, т.к. я пока полна энтузиазма и, насколько я знаю, это чувство у меня непродолжительно, нужно многое успеть сделать и многое начать, чтобы когда я утрачу мотивацию, всё это бросать было бы жалко.
Хорошего вечера)
#np Franc Sinatra – Have Yourself a Merry Little Christmas
А ещё сегодня нашла песни, в которые буквально влюбилась *о*
#np My Darkest Days – Save Me

Комментарии
alolka
О дааа...Фрэнк это бомба.....есть что послушать и во что влюбится.. Молодец, высы тоже молодцы
так держать)
4 января 2015, 22:18
Малиновая
Посомтри Битву диет, мне понарвилось. очень интересно о последствиях диет и о том как из них выходить.
4 января 2015, 22:49
Никольская
спасибо большое, но начало ещё впереди)
завтра буду очищать организм и со вторника погоню АВС, уже жду не дождусь этого, аж руки чешутся))
а у тебя как дела, как день прошёл?)
4 января 2015, 22:49
Никольская
ого! огромное спасибо за видео)) думаю, оно будет мне очень полезно
4 января 2015, 22:54
alolka
Думала будет хуже.. оказалось ничего жить можно
, одну гречку есть довольно таки тошно
, так чо добавила рыбки на пару... белка много, калорий мало) то что нужно,
выпила очень много воды, аж булькает.
!За день получилось всго 950,5 ккал, при моих обычных то 2000-2200! чуствую себя героем!
Вот прочитала у тебя про клетчатку, схожу куплю тоже, думаю если с кефиром разбавлять будет нормалС собакай немного прогулялась, минут 40, только что поприседала..Я вообще жуткий лентяй в смысле спорта, надо как то мотивировать себя чтоли...
4 января 2015, 23:27
mirana
Зачем такой резкий перепад?
5 января 2015, 13:31