Сегодня первый день начала моего нового марафона по похудению. 

На весах очень хочется увидеть заветную цифирку. 

Стартую с весом в 64 кг (о мой Бог, давно я не видела такого веса).

Решила я начать свой марафон с разгрузочного дня и вечернего бега. 

Конечно разгрузку совмещать разгрузку + спорт = нельзя

Но я вечером сьем немного белка и устрою небольшой забег. 

Разгрузочный день у меня исключительно чтоб вывести лишнюю воду из организма. 

Из-за нее мой вес скачет уже которою неделю + или -  400-600 гр и это безумно раздражает. 

в итоге хочу получить небольшую транформацию. 

Ну чтож посмотрю что из этого выйдет. 

Удачи мне в моем начинание и надеюсь увидеть результат. 

Плюс ко всему после гормонотерапии я снова начила есть сладкий "мусор". 

Пора это тоже исправлять. Я не помню чтоб за последние 2 года я ела сникерс, который был недавно мной умят за милую душу. 

Если не считать того, что однажды доктор прописал моей подруге, у которой был сильный недобор веса, кушать несколько сникерсов в день, чтоб набрать нужный вес!!! После чего я поняла, что эта дрянь не попадет в мой желудок! 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?