Уже не знаю, кто мне друг- смотрю,МЕНЯ поудали те, из немногих с кем шла с певого дня. но те,кто поддерживал- стали роднее-родных те ,что дошли- родные люди,спасибо ,что стали близкими.Я и правда, долго,не писала.  Я пропадала-в бассейне и тренажерном зале. Я ХОЖУ ПЕШКОМ -5 км утром и 5 обязательно вечерм..=днем не считаю-это работа.. НАЧАЛО-136.8

С обставшимся со мною делюсь радостью- 50!!! За 5 юбилейных лет( здесь зарегистрирована с 2015 года) 

Научилась с первого взгляда примерно определять калорийность и вес блюда.

Ем то,что сама готовлю. Муж похудел на 8 кг,и сын на 10. Все едим ,,мою еду".У нас нет сковороды, но духовка шикарная! Вареное- запеченое,тушеное... Надо переучится  готовить, чтобы вкусно!

Теперь вешу 80. Осталось чуть.- 15. И я _думаю,справлюсь!!Сейчас для меня ужас,сколько я ела, ,,для похудения ", страшно? Да!!!

Л

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?