что-то я сегодня дала жару, съев ватрушку на второй завтрак, больше так не буду, честное похудительное

Вчера выползла после трени, одеваюсь на выход, чувствую джинсы падают, стою подтягиваю их на попу, а они вниз.. думаю - ну я же не фефочка, чтобы верить, что после трени джинсы вниз стремительно уйдут...
Поднимаю футболку, а я джинсы банально не застегнула

перетренила что-то сегодня, устала  + погода меняется постоянно... теперь в зал или в субботу, или через неделю. в чтеверг отпросилась - идем с друзьями на Ночь Гарри Поттера

приехала с тренировки и даже вспомнить не могу что делала, в зале с прочими переодеваниями провела 3 часа... устала очень... тренила ноги и руки. сама себе ржу, что у моего тренера 2 сестры - родная младшая и замечательная старшая, то есть я... потому что только он мне он додумался позвонить и попросить привезти ему еды)))))

сегодня снова вечер провела в спортзале, была легенькая кардио - 35 минут дорожка по косогорам, 25 минут велосипед, 40 минут в бассейне, но что-то устала даже