Дневник питания

12 февраля 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	290.00	18.75	34.41	42.72	547.83
00:17	Печенье "Юбилейное" Молочное	20.00	1.50	3.70	13.06	91.40
00:17	Пюре из картошки	200.00	4.86	17.06	29.66	284.02
00:17	селёдка	70.00	12.39	13.65	0.00	172.41
	Итого	290.00	18.75	34.41	42.72	547.83

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	520.00	10.20	0.90	71.40	418.00	343.80
12:05	Чай чёрный	220.00	0.00	0.00	0.00	220.00	0.00
12:05	Макароны отварные	300.00	10.20	0.90	71.40	198.00	343.80
	Итого	520.00	10.20	0.90	71.40	418.00	343.80

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	440.00	34.08	53.12	239.00	1535.20
22:12	Рис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"	240.00	16.08	0.72	198.00	823.20
22:13	Пирожные «профитроли», 200 г	200.00	18.00	52.40	41.00	712.00
	Итого	440.00	34.08	53.12	239.00	1535.20

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1160.00	32.47	4.09	107.11	920.00	637.87
22:58	Борщ лёгкий	150.00	4.05	2.10	14.10	120.00	91.07
22:59	Макаронные изделия "Макфа"	130.00	13.52	0.00	92.95	0.00	447.20
22:59	куриное мясо тушеное	80.00	14.90	1.99	0.06	0.00	99.60
23:00	Чай чёрный	800.00	0.00	0.00	0.00	800.00	0.00
	Итого	1160.00	32.47	4.09	107.11	920.00	637.87

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	460.00	14.32	24.58	66.04	280.55	513.10
12:54	плов	120.00	10.08	8.88	26.88	0.00	216.00
12:54	Свекла	70.00	1.19	0.00	7.56	60.55	33.60
12:54	Вафли ЛАДОГА сливочные	50.00	3.05	15.70	31.60	0.00	263.50
12:55	Чай чёрный	220.00	0.00	0.00	0.00	220.00	0.00
	Итого	460.00	14.32	24.58	66.04	280.55	513.10

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).